期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2015年第7期文章

  • 退而不休享百春

    在上海交通大学校园,学生们经常会与老校长范绪箕不期而遇.这位102岁老者每天仍坚持上班少六小时.像他一样仍坚持在教育、研究等岗位的百岁名校老校长也大有人在.他们的故事印证了一个说法:退而不休的人易长寿.百岁教授:96岁还出公差范绪箕是著名的力学家和航空教育家.如今,他独居学校宿舍,生活自理,只雇一钟点工做午餐,晚餐都自己做.退休后,范绪箕便被返聘.每天早晨8点,他准时到办公室,工作到下午3点钟.......

    作者：李仲文 刊期： 2015- 07

  • 管用的长寿基因

    今年115岁的李英,已经做了15年百岁老人.2008年,这位贵州省黔西县年纪大的寿星,感觉身体有些不行了,赶紧回到家乡柳州准备叶落归根,不想回到家乡后却是“枯木逢春”,在她出生的小村里一直健康地生活着.其实,老人家活了115岁,身体出状况也不是一次两次,但每次都能迅速地恢复.家人认为,除了家人照顾得好,老人家本身心态好之外,这也与老人的饮食起居够讲究有很大关系.老人爱清洁,所以很少生病.同时,老人......

    作者：刘凯 刊期： 2015- 07

  • 晨练怎么穿

    晨练时,如果运动量小、出汗少,可以选择穿棉质的衣服.如果运动量比较大,就不能穿纯棉的衣服了,因为这种衣服虽然吸汗,但透气性不好.运动过后,纯棉衣服吸收了很多汗水,却不能散发出去.湿衣服黏附在身体上,使得皮肤逐渐变冷,难以保持正常体温.......

    作者：全明星最运动编委会 刊期： 2015- 07

  • 一年半减32公斤

    我今年70岁,但依然耳不聋、眼不花,面色红润,头脑清晰;走路大步流星,骑车飞速疾驰;不仅能著书立说,染翰挥毫,还能干重体力活;性格喜欢挑战,爱和年轻人掰手腕,多数人不是对手.然而,十几年前,我却深为肥胖和疾病所苦.身材老态龙钟,腰弯背驼,提前进入了老年行列.经医院检查,血压、血糖、血脂都偏高.患有心脏病、糖尿病、骨质疏松等多种疾病,走路很吃力.......

    作者：宗树荫 刊期： 2015- 07

  • 九个要领预防跑步伤

    如果跑步不得要领,很容易受伤.美国《赫芬顿邮报》载文,刊出“九个跑步要领”.头肩稳定.跑步过程中,头部和肩部应保持稳定,切忌摇头晃脑.两眼应注视前方,肩部适当放松.身体挺直.从脖颈到腹部的身体躯干应保持自然直立,不要弯腰驼背或刻意挺直,左右摇晃幅度不宜过大.这一姿势有助于保持呼吸顺畅、身体平衡和步幅协调.......

    作者：陈希 刊期： 2015- 07

  • 百岁人一口好牙

    湖南省长沙市雨花区桔园小区的黄厚裳老人,出生于1909年8月24日,如今已105岁高龄了.2009年8月,刚满百岁不久的她,在儿子、儿媳陪同下,第一次来到机场,乘坐长沙飞往深圳的航班去探望即将出世的曾孙.听说有百岁老人来坐飞机,机场方面特意安排专人为黄厚裳办理了乘机手续,并安排了前排靠窗的座位.黄厚裳在机舱一亮相,立即成为焦点,同机乘客看到这么大岁数的老太太还能坐飞机,纷纷争着与她合影.黄厚裳也很......

    作者：李保 刊期： 2015- 07

  • 集体走花毽

    上家与下家三人走毽与四人走毽是花毽的主要形式,这两种走毽形式能体现集体踢毽健身娱乐的功能特点.三人围成一圈,面向中心,人与人的距离约一米.不可距离太远,太远了容易踢成野毽,一脚踢去,满场乱飞,失去控制;也不能太近,太近了又互相妨碍动作.一般的人都是以右脚踢毽为主,向左侧的人传踢,所以在左侧的称为下家,在右侧的称为上家.......

    作者：何长宽 刊期： 2015- 07

  • 陆游七十尚童心

    陆游生活在北宋与南宋之交,正逢乱世,仕途坎坷不平,杀敌报国的壮志一直难以实现.在婚姻上,他和表妹唐婉被迫离异,有着刻骨铭心的精神创伤.晚年闲居山阴,生活上也很拮据,常常要节衣缩食.可是他在这种逆境中却活了85岁,到了耄耋之年依然耳聪目明、身轻体健.......

    作者：李玉鹏 刊期： 2015- 07

  • 避风如避剑

    避风如避剑,这是一句老话了.风无处不在,伤人则从表皮、经脉到骨骼、五脏六腑,哪里都能被风伤到.风邪为阴邪,当然伤阳气,先使皮肤卫阳不固,所以伤风必恶风,接下来就该是令人畏寒、汗出、头痛、身重、恶冷、憎风,总之,全身都不舒服.所以,古人很注意风的入侵,从后脑到背,大致就是围巾搭在后背遮住的几个穴位,从上往下,依次为风府、风池和风门,都标明了风容易从这几个地方进入,所以一定不要暴露.......

    作者：向静 刊期： 2015- 07

  • 灭蚊灯会伤害宝宝眼睛吗

    进入夏天,烦人的蚊子又开始活动.很多妈妈害怕固体或液体蚊香中的避蚊胺会伤害宝宝的皮肤,选择灭蚊灯.灭蚊灯是一种紫外灯,诱捕灯发出蚊子喜欢的紫外光,同时,加上灯亮产生微微的温度,释放二氧化碳和气流(蚊子是靠人体发出的二氧化碳气息来找到人的)来吸引蚊子,从而杀灭蚊子.......

    作者：黄芹 刊期： 2015- 07

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