期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2015年第2期文章

  • 天冷喝碗四黄粥

    “四黄粥”的主角大家都不陌生,分别是黄豆、红薯、玉米和黄芪,前三者既是时令食物,又是药食同源的佳品.四种黄色食物搭配在一起煮粥,不失为这个时节的一种充满温暖和养生味道的食品.天寒皮肤易衰老,吃黄豆好处多.天气渐冷,衣着较多,皮肤很容易出现干涩的现象.黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征.......

    作者：杨璞 刊期： 2015- 02

  • 六只铁球保康乐

    我的“康乐球”,不是台球桌上的那个球,而是可在手掌里转动的铁球.它给了我健康,也给了我欢乐,所以我称它为“康乐球”.开始我玩的铁球每只就如真的康乐球一般大,后来越玩越大.而今只只都像大铅球,每只重三斤多,一只手掌握三只,两只手六只,共计9.3公斤.球在手掌里正反转动自如,一两个小时膀子一点不酸,谈笑风生,快乐悠悠.......

    作者：张明 刊期： 2015- 02

  • 寿星都有平常心

    近,中国老年学学会发布了第七届中国十大寿星排行榜.十大寿星平均年龄119.7岁,来自7个省份、6个民族.其中,岁数大的是新疆维吾尔族女寿星——128岁的阿丽米罕·色依提.2014年十大寿星中出现了一些新面孔,他们有个共同点:都有一颗平常心.维吾尔族老妈妈爱睡美容觉家住新疆塔什米力克乡的迪拉热姆军·苏力坦现年125岁,是十大寿星中的第二高寿者.据迪拉热姆罕的女儿沙阿代介绍,老妈妈大的养生习惯就是爱睡......

    作者：杨爽 刊期： 2015- 02

  • 幼童马三立

    曲坛泰斗、老笑星马三立先生曾作一首《清平乐·随后感》:富贵寿老,日月催人老,社会主义制度好,退休享受医保.昔日药王寿高,今朝却将他超,百岁焉敢称老,齐璜亦属早夭.落款是:“七十一岁幼童马三立”.马三立当时已年逾古稀,却还自称“幼童”,并表示要超过高龄101岁的药王孙思邈,还视寿高94岁的齐白石为“早夭”,这说明他给自己定的生命指标起码是102岁.对此,了解马三立情况的人并不感到不可言.无愧“乐天派......

    作者：张清华；连汝安 刊期： 2015- 02

  • 高僧长寿密码

    秦始皇曾派术士徐福到东海蓬莱寻求长生不老仙丹;唐宪宗吃了“山中隐士”柳泌配制的“仙药”,变得脾气暴躁,杀人如麻,并在43岁时突然死去……这些养尊处优、位高权重的国君梦想长生不老却求之不得,而那些远离尘嚣、吃着粗茶淡饭的僧侣反而大多高寿.他们究竟是怎么做到的?......

    作者：郑宝春 刊期： 2015- 02

  • 毛泽东养生四观

    毛泽东一生始终处于中国政治军事等斗争漩涡的中心,特别是前半生,更是处于中国动荡的时期.由于长期生活极不规律,他养成了许多不利于健康的生活习惯.但是,即便如此,他还是在这个世界上生活了83年,可谓高寿了.毛泽东有着自己的一套养生观.一是生死观.毛泽东多次和他周围的卫生保健人员谈到生死问题.他说:人哪有长生不死的,古代帝王都想法去找长生不死的药,后还是死了.还说,有生必有死,生老病死,新陈代谢,这是辩......

    作者：鲁湾 刊期： 2015- 02

  • 跌倒后应这样起身

    老年人独自在家时发生跌倒后躺在地上起不来,时间超过一个小时,就叫“长躺”.长躺对于老年人来说很危险,会导致虚弱、疾病,甚至死亡.老人跌倒后,在没有人帮助的情况下,如何起身才安全呢?首先,如果是背部先着地,就弯曲双腿,挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁,然后使自己较舒适地平躺,盖好毯子,保持体温,如有可能,要向别人寻求帮助.......

    作者：于普林 刊期： 2015- 02

  • 返老还童另一面

    从古至今,“返老还童”一直是人们、特别是老年人梦想能够发生的事情.然而,当老年人真的出现“返老还童”现象时,不要轻易地认为是好事,应尽快查明原因.老年人长新牙部分报纸、杂志上报道过老年人长“新牙”的新闻,这让其他一些老年人羡慕不已,他们也希望自己能长出几颗新牙.......

    作者：王涛 刊期： 2015- 02

  • 万里饮食以我为主

    万里92岁时依然坚持每周打四次网球,打两次桥牌,如今已经近百岁.这是一个奇迹,在当今国际政要中也很少见.打网球费力,打桥牌费脑,没有一定的体力是没法支持的.我曾问过万伯翱,万里长年坚持锻炼,是不是在营养的补充上有什么特殊的办法,是不是经常吃些补品什么的.万伯翱说:“没有,他过去从来不吃什么保健品、补品,现在偶尔会在医生的要求下吃一些保健品,没有什么特殊的东西.”......

    作者：肖伟俐 刊期： 2015- 02

  • 益寿三字经

    ......

    作者：赵庆龙 刊期： 2015- 02

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