期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2014年第8期文章

  • 让九旬娘做算术

    下午,常州市茶山街道丽华二村的奥克颐养园,十来位头发斑白的老人正在打扑克,靠窗一位头发花白的老人手里拿着纸笔,正坐在桌边“做作业”.老人名叫金纯,今年已经94岁,正在做一本小学二年级算术题.周围居民说,老太太做起针线活来连老花眼镜都不用戴.令人称奇的是,她的白发后面还长出了很多黑发.金纯的答案大多数是正确的,而错题则都有批改痕迹.“为了防止我老年痴呆,这都是我儿子批改的.”金纯自豪地说,算术题是儿......

    作者：张战斗 刊期： 2014- 08

  • 给药品一个安全的家

    家庭小药箱是药品的“家”,也是一面反映用药习惯的镜子.给儿童药一个“单间”.儿童药在剂量、使用方法上与成人药有较大的区别.如果混杂着放在一起,紧急情况下很容易用错,造成过量等风险.这也提示大家尽量选择有隔断的小药箱.外用内服药要“分居”.外用药和内服药,如果放在一起,可能导致误服误用,造成伤害.抗生素不能是“常住客”.......

    作者：张瑾 刊期： 2014- 08

  • 用对的方式吃对的食物

    对于决定长寿的因素,现代人似乎已经达成许多共识:居住地的环境要优美,空气要清新,饮水的质量要好,所吃食物中要富含硒、锌、铁、锰、锶等人体必需的微量元素,而日常饮食则要少盐、少糖、少肉,多吃蔬菜水果、鱼虾及蛋奶等……事实果真如此吗?为什么有些人生活在同样的地区,吃着同样的食物,寿命却长短不同?日本著名长寿学家、医学博士家森幸男带着种种疑问,花了20年时间走访了全球25个国家、61个地区,深入那些世人......

    作者：洛洛 刊期： 2014- 08

  • 多练直角支撑

    练习“直角支撑”动作,能有效提高身体的适应能力,对预防摔倒很有帮助.练习“直角支撑”的方法很简单.先坐在椅子上,然后两条腿尽量伸直,双手扶在椅子前端两个直角上,待身体稳固后,双臂用力,让臀部离开椅子,同时双腿尽量伸直.动作完成后,要尽可能地坚持一段时间.这个动作首先能锻炼手腕的支撑能力,还能在双腿尽量伸直的时候锻炼股四头肌.更重要的是,腿向前伸、臀部离开椅子的时候,人们的髂腰肌得到了锻炼.......

    作者：胡安仁 刊期： 2014- 08

  • 休息辩证法

    平时人们都喜欢说:要劳逸结合,工作别太累了,该休息时要好好休息,要让紧绷的神经放松一下.细想,什么是休息呢?我忽然发现,休息总是相对的.一个人走路走多了,会希望停下脚步,站着休息一会儿.站着就是休息吗?不.长时间在讲台上授课的老师,站久了也累,好能坐下休息一会儿.坐着就等于休息了么?也不.那些整天坐着上班的人,坐久了也蛮累的,好躺下来休息才会舒服.躺下就是休息了吗?也未必.对于一些终日卧床的病人来......

    作者：云帆 刊期： 2014- 08

  • 萧乾感悟医药

    一入晚景,就和医药结起不解之缘.轻则筋骨酸疼,重则波及五脏.于是,打针吃药成为常事,桌边床头总排满了各色大小药瓶.打开报纸,着迷的不是天下大事,而是各种特效药的醒目广告.老朋友见面首先交换的也是彼此的病情,时而还有人为我抄来妙剂秘方.近整理积信,发现我同一位友人之间数量可观的通信,内容尽是各人近期尿频的次数以及各种对付的办法.六年前,我们同去武汉开黄鹤楼笔会时,火车上同睡一个小单间.那晚他一连爬起......

    作者：萧乾 刊期： 2014- 08

  • 莫指望药到病除

    大多数病人在治病时,都比较祛痛心切.在一个医生那儿拿了药,吃了一两天发现没有明显效果,就停药,或者增加药量,或者换药,有的甚至反复到多家医院就诊.这样不仅浪费精力和财力,还可能会延误治疗.其实,很多时候医生的诊断是明确的,治疗也对路,开出的药品也有效,只是少给病人说了一句话:服药后大约多长时间才能见到疗效.毕竟药物起效的时间是不一样的,不一样的疾病要经历的病程也是不同的.比如,消除症状的药物药效发......

    作者：冀连梅 刊期： 2014- 08

  • 将军肚消除记

    我没当啥官,却在年逾半百不久,长起了“将军肚”.从美观和健康出发,我下决心要消除“将军肚”.通过比较、筛选,我选择了慢跑加晚餐节食的综合方式减肥.减肥计划开始实施后,饮食方面,我坚持“早餐吃饱,中餐吃好,晚餐吃少”的倒金字塔原则,特别重视晚餐:坚持只吃五到七成饱;晚上8点过后,除了喝点水、偶尔吃点水果,一般不进食.慢跑伊始,我天天早起,到单位体育场,按循序渐进方式,第一天跑三圈,第二天跑四圈,第三......

    作者：陈晓明 刊期： 2014- 08

  • 单方验方

    ......

    作者： 刊期： 2014- 08

  • 长寿就是不享福

    人人都说,岁数大了就该颐养天年,在家享受天伦之乐.其实错了,要想长寿,简单的秘诀就是不享福.我现在除了说话声音嘶哑,血脂、血糖、心电图、B超都正常,因为我没让自己闲着.老年人要有事儿干、找事儿干.人体有很大的潜在能力,要不断用它,它才能好;如果不用,各方面的机能就会退化.......

    作者：王敏清 刊期： 2014- 08

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