期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2016年第11期文章

  • 早饭晚吃晚饭早吃

    年纪大的人觉少,再加上信奉早睡早起身体好,很多老人早上五六点就起床了,匆匆忙忙吃完早饭就去锻炼,其实是不对的.晚上睡觉时,其他器官都休息了,只有消化系统仍在悄悄地工作,直到早晨才能稍事休息.老人身体机能减退,消化功能变弱,早晨胃肠至少要休息2～3小时,才能重新开始工作.早餐吃得太早,会干扰胃肠休息,使消化系统疲劳应战,时间一长,就会出现消化不良等胃肠疾病.......

    作者：卢大平 刊期： 2016- 11

  • 记住三个三心梗少一半

    心脑血管疾病是威胁我国人民健康的大敌.据统计,心脑血管病、癌症、糖尿病和慢阻肺已占我国居民人口死因构成的80％,其中心脑血管病占了一半,即40％,每年死亡总数在300万人以上.心脑血管病虽然危害极大,却是有规律可循,可以科学有效预防的.......

    作者：洪昭光 刊期： 2016- 11

  • 铁砂掌专治肩周炎

    “铁砂掌”练法简单:把手抬起来,手心向自己,然后让双手的小鱼际相互砍.为什么这样能治肩周炎呢?这是因为我们小指外侧一直到肩膀走的是小肠经,小肠经专门调节肩膀的各种问题,很多医家称它为“肩脉”.在我们老家,很多武师练习“铁砂掌”就是用手的这个部位去砍沙袋,结果到老,肩膀都没问题.......

    作者：迷罗 刊期： 2016- 11

  • 降压药也要适时换季

    王老师患有高血压多年,吃降压药向来都准时定量,血压一直控制得不错.前几天气温突降,她老觉得头晕、胸闷,一量血压,升高不少,王老师纳闷,一直吃着降压药,为何血压又升高了?找医生咨询,医生解释说,季节转换时,高血压患者服用的降压药也要“换季”.......

    作者：宋协国 刊期： 2016- 11

  • 肿瘤患者勿求彻底治愈

    活得更长更好是目标在治疗时,首先,医师与患者及家属都要明确:生癌后,追求什么?这个关键问题要搞清楚.肿瘤患者追求彻底治愈,不太可能.慢性病能彻底治愈吗?为了彻底治愈,你就跟癌细胞顽强地对抗吗?今天手术,明天化疗,后天放疗,永远对抗下去,你能活多久?癌细胞的繁殖能力强,选择战争方式的结果是只有三成的人活了下来,更多的人,则是痛苦地走了.......

    作者：何裕民 刊期： 2016- 11

  • 练手杖操重拾活力

    对门邻居老李年轻时在工厂干的是体力活,退休后落下一身病痛,不但肠胃功能不好,而且腿脚也不太灵活.因为要伺候卧病在床的老母,还要料理家务,老李一直没有时间锻炼身体,才70岁就用上了拐杖.一天早上,我出门去买菜,意外发现老李竟拿着拐杖在楼下的空地乱舞.看他一会儿将拐杖在身前身后挥舞,一会儿又低头弯腰将拐杖摇来摆去,不像是在玩耍.......

    作者：陈斐华 刊期： 2016- 11

  • 膏药不能乱贴

    对症选膏药消炎止痛类膏药只适用于急性炎症期,红外热疗膏药则适用于慢性期.两者千万不能颠倒,在炎症期贴热性的红外热疗膏药,只会加重病情.活动类损伤,主要包含跌打损伤、运动扭伤,或者是肩关节在做外展、外旋、后伸等活动时出现明显障碍,可选择云南白药膏、骨通筋贴.......

    作者：北京电视台《我是大医生》栏目组 刊期： 2016- 11

  • 我的健身师傅

    想不到我55岁又有了一个师傅,那就是我的健身师傅——范师傅.前年,我因高血压和糖尿病缠身,整天提不起精神,只好在单位办了病退.一回到家,老婆便拉我去晨练.第一天,我就被一个头发花白、身材魁梧的老人吸引住了.只见他正耍着由红绸带系着的流星球,那两只流星球被他舞得一会儿像蝴蝶飞舞,一会儿又像流星追月,看得我眼花缭乱.就在我暗暗叫好之时,他收了流星球,又拿起一根齐眉棍耍了起来.......

    作者：汤礼春 刊期： 2016- 11

  • 102岁老太种菜养活自己

    如今的百岁老人越来越多,但像扬州老城区皮市街社区的王春云老太这样,自己劳动养活自己的并不太多.王老太育有两女一儿,但因为她脾气倔强,长期一个人居住.今年已102岁的她,不但生活完全自理,还每天上下四楼多次;自己浇水种菜,多余的甚至拿到菜场去卖.对于王老太的身体,邻居们个个点赞.......

    作者：鲍锦珍；刘峰生 刊期： 2016- 11

  • 病秧子高寿有秘诀

    江苏农垦淮海农场3000名退休职工当中,有七百多名80岁以上的老人拿到了尊老金,农场还出现过三名百岁老人.在日常生活中,我们也发现,一些被称为“药罐子”“病秧子”“老病号”的人也得享高寿,这在得益于农场的海滨环境和文化氛围,个人的保养锻炼和心态平和也不可小觑.......

    作者：陆军 刊期： 2016- 11

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