期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2014年第1期文章

  • 尿频就来甩甩手

    人到老年,除了便秘,尿频的毛病也挺闹心.中医认为,尿频多因阴盛阳衰、脾虚气弱及血行淤滞所致.疏通阻滞,必会有利于缓解尿频.正所谓“气血乃一身之本,阻滞则百病丛生,畅通则疾病自去”.尿频的老人不妨经常练练甩手功.......

    作者：刘锡潼 刊期： 2014- 01

  • 淡忘年龄的榜样

    史料记载,一次,武则天请嵩山慧安禅师到宫中讲课.当时,慧安禅师已经一百二十多岁了,仍然童颜鹤发,神采奕奕.武则天见了非常好奇,一见面便问他多大年纪了.慧安禅师说:“我不记得了.......

    作者：王延群 刊期： 2014- 01

  • 打赤脚养生

    我的母亲身板硬朗,精神矍铄,头脑清晰.她的养生之道是:打赤脚.我母亲每日5时起床,先冲泡一杯温热的蜂蜜水,待水下肚,便开始了她一整天极有规律的生活.她把每日三餐的饮食结构看得特别重要:早吃好,午吃饱,晚饭要吃少.母亲胃寒,每天水果只吃一个苹果,午餐前后各半,吃前都要用手焐热,以免寒气入胃.每天还坚持吃几颗大枣,分不同时间段慢慢咀嚼、下咽,说是生津之用.......

    作者：许志勇 刊期： 2014- 01

  • 另类寿星/不闲不忙才养生/学燕子飞翔

    ......

    作者： 刊期： 2014- 01

  • 如皋老人长寿水

    有“长寿之乡”美誉的江苏如皋,那里的老人很少喝茶,平日基本都是喝白开水.我在“长寿村”新姚访问了数十位90岁以上的老人,发现喝茶的只有两位:一位喝绿茶,一位喝苦丁茶.他们退休前都是教师,喝茶的习惯可能与他们的职业有某种联系.而其他受访的老人早年就在家乡务农,平常只喝白开水.......

    作者：章晓明 刊期： 2014- 01

  • 100岁活出300岁质量

    人过半百还怎么活?是50打蔫儿、60靠边儿、70遛弯儿,还是尽量活出夕阳精彩?清史学者阎崇年1934年4月出生于山东蓬莱,按照中医理论,他年届耄耋.且看他的一日生活作息安排:每天4点钟起床,工作3个小时到7点.吃完早点,从8点到12点,又干4个小时.下午2点到6点,又干4个小时.这就11个小时了.晚上,至少还得干两个多小时.他一天工作4个单元,十几个小时.......

    作者：肖秋生 刊期： 2014- 01

  • 升级身体这台计算机

    我喜欢把人体比作计算机:“生命硬件”是五脏六腑、五官四肢;“生命软件”有两类,“生物本能的生命软件”是与生俱来的(吃、喝、求偶繁衍后代、自卫能力等),“社会行为的生命软件”是后天配置的.我们从小学到老,都是在配置自己进入社会所需的各种生命软件,包括价值观、道德观、态度、情感、信仰等.......

    作者：梁光启 刊期： 2014- 01

  • 李丁品茗之道

    艺术家李丁说自己有两个伴侣,一个是老伴贾九霄,另一个就是茶.老伴、儿子、儿媳妇都主动换着样给老爷子买上等茶叶,老爷子却有自己的一定之规,价钱上他不讲究太昂贵的,只喝中档的茶叶,理由是喝惯了这口儿.......

    作者：陶娅 刊期： 2014- 01

  • 走月照寿

    我国古代有“走月照寿”的说法,意思是说,在月下散步,有利于健康长寿.一直以来,月下散步都是我喜欢的锻炼方式.我通常在傍晚六点半出发,选择比较清静的小路.此时的小城,没有白天的喧嚣,只有徐徐扑面的夜风、淡淡的花香,还有草丛里偶尔传来的一两声虫鸣.行走在这样的环境中,我觉得自己已经深深地陶醉了,心情宁静,脚步轻快,周围的一切都是那么美好舒适.......

    作者：滕桂芬 刊期： 2014- 01

  • 健康长寿没有绝对

    健康不等于长寿健康只能说明身体状况好,长寿则是说明身体的持久性和延续性,这是两个完全不同的概念.有位老人是北京十大健康老人之一,身体确实很棒,电视里也经常报道他的健身经验.有一天突然查出他体内有两处癌变,肺上是小细胞癌,食道是低分化癌,两种癌恶性程度都很高,病情发展很快,不久就去世了.可见,健康的人生存质量较好,而长寿的人生命力较旺盛.......

    作者：赵建成 刊期： 2014- 01

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