期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
主管单位: 湖北日报传媒集团
主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司
出版部门: 《特别健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851
国内统一连续出版号: CN 42-1852/R
邮发代号: 38-167
出版周期 月刊
创刊时间
出版地区 湖北
出版地区 湖北
订购价格 264.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
2001
-
2002
-
2003
-
2004
-
2008
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
-
2019
- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
-
一招一式就能养五脏
养五脏的方法有很多,重要的不是追求哪种好,而是贵在坚持.越简单、越便于操作的方法,越有利于长期练习.常闭双眼养肝血闭眼养神随时随地都能做,也可选择安静之处闭目独坐,排除一切外界干扰,安心养神,有助疏通全身经络,让气血流畅.在闭目的同时可配合眼功练习,能够改善头晕眼花、视物模糊、眼睛干涩、眼肌疲劳等症状.具体做法是,轻闭双眼,用两手大拇指从内眼角向外擦24次.或两手十指并拢覆在双眼上,先由内向外轻轻......
作者：丁丽玲；赵艳 刊期： 2017- 04
-
我的好“站友”
在我家楼下,住着一位李奶奶,虽然她已年过古稀,但身子骨很是硬朗,每天都是她张罗全家人的饭菜,谁要是抢着干她就跟谁急.我做的是文案工作,整日对着电脑敲敲打打,时间久了颈部开始出现酸胀,对此我特别心烦却又无可奈何.一天,我下班回家时,瞥见李奶奶贴墙站在楼梯旁的储藏室门口,闭着眼睛一动不动.......
作者：任荣华 刊期： 2017- 04
-
降压药不必先低后高
刚患上高血压的病友常常认为,吃药不能立即就吃好的、贵的、“高级”的,能不吃药尽量不吃药,需要吃药时服用复方罗布麻、复方降压片等“低级”药就足够了,等到高血压时间长了,“低级”药控制不住了,再吃“高级”药才管用.......
作者：郭艺芳 刊期： 2017- 04
-
花更少的钱活更长的命
这两天我在温哥华拜访了一些华人,其中一位跟我讲了一件特别有意思的事.他小时候,对他影响大的是他的奶奶.他奶奶不识字,也写不了东西,却是一个对气候和身体比较敏感的人.他小时候,如果感冒发烧,奶奶会拿一些红糖和姜煮水给他喝;如果睡得不好,可能会给他喝一些除湿的茶;如果食物不消化,可能会给他服一些磨成粉的鸡内金;如果跌打扭伤了,知道在哪里拨拨筋,让气血畅通……他奶奶照顾家人几十年,去世的时候九十多岁.......
作者：梁冬 刊期： 2017- 04
-
因己制宜自创保健操
有一段时间,我听说练长跑对身体各部位都有益处,于是早晨起来便也跟着跑.然而对于我这个平时几乎从不锻炼、五十大几的“准老人”来说,长跑实在是一种体力透支严重的运动.别人跑三公里还有余力,我跑半公里就气喘吁吁,而且还有胸闷、头晕、作呕的感觉.我果断改为步行.每天坚持步行30分钟,不但精神感到愉悦,食量也有所增加,心肺功能也得到增强.......
作者：达卿 刊期： 2017- 04
-
腿抽筋未必需补钙
“腰酸背痛腿抽筋——得补钙”,这一“地球人都知道”的广告,已经灌输进不少人的脑海.但是,王大妈连吃了两个月的补钙产品,腿抽筋的症状丝毫没有得到缓解.在医院骨科挂号咨询检查后,接诊大夫建议她到血管外科就诊.血管外科大夫一番问诊后告诉王大妈,考虑是受下肢动脉硬化的影响,并终通过超声检查和双下肢动脉CT血管造影的检查予以确诊.......
作者：陈福新 刊期： 2017- 04
-
如何让胃酸老实待着
别吃太饱别吃太晚要想不犯胃食管反流病,以七八分饱为宜.过量饮食会加重胃的负担,引起胃的消化功能障碍,使胃排空减慢,食物停留在胃中,胃内压力增高,食物更容易反流到食管.消化道就像一列火车,不要忘了,乘客除了食物还有胃酸.吃得太饱,胃这节车厢里就挤满了乘客.为了消化食物,胃需要不停蠕动,就像是火车在运行过程中的颠簸.......
作者：李博 刊期： 2017- 04
-
如何提高抗癌力
许多患者及家属到处寻医问药、不断尝试偏方疗法.与其被动等待外界医疗技术的发展进步,对癌症耿耿于怀,不如及时从内因入手,调整生活方式与思维习惯,发掘自身潜在的抗癌力,让肿瘤君“滚蛋”.每个人的身体都是独一无二的,人体有对正常机能的维护、适应、修复、增进能力,这个能力超越了我们的想象.......
作者：何裕民；钱兰 刊期： 2017- 04
-
97岁百米冠军
英国老人查尔斯·埃格斯特82岁时,妻子艾尔西去世.当时,他认为自己多再活3年,却没想到奔向了97岁,并且还以25.76秒的成绩跑完100米,成为史上第一位95岁以上年龄组100米跑冠军.他以亲身经历向人们证明,在任何年龄、任何情况下,人都可以改善自己的生活状态,保持身体健康.为此,他总结出了成功步入老年的三个要素.......
作者：陈希 刊期： 2017- 04
-
骨折早期不能喝骨头汤
浙江富阳区八十多岁的李女士近日做了骨折手术,术后儿孙轮流照顾,因为觉得骨头汤油腻,没有给她做,导致她大发脾气.主治医生却觉得子孙们做得对.那么,骨折手术后到底该怎么吃?下肢骨折手术后如何消肿?静养就能康复吗?术后喝骨头汤并无好处杭州富阳区第一人民医院骨科副主任医师廖乐明表示,骨折手术后早期喝骨头汤会推迟骨头愈合,影响康复进度.廖乐明解释,骨折后如果大量摄入磷和钙,会使骨质内无机质成分增高,令有机质......
作者：闵慧 刊期： 2017- 04