期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2013年第12期文章

  • 办个吉祥寿宴

    民间有“不到花甲不庆寿”之说,按习俗,祝寿多提前一年,也就是过去所说的虚岁,59岁做六十大寿,69岁做七十大寿.八十、九十、百岁都是如此.现代人祝寿,接受外来风俗习惯,有做88寿的,称之为“米”寿.有做99寿者,谓之“白”寿,意“百”仅缺一也.但旧时风俗,百岁老人往往自谦,不言百岁,而只言99.取“九十九,活不够”之意.......

    作者：许圣义；许浩昌 刊期： 2013- 12

  • 轻伤就要下火线

    一直以来,我都认为自己的身体很棒.2003年抗击非典,不分昼夜的工作让我感觉身体有点透支了,但仗着自己“底子好”,没有在意.2005年8月23日,我凌晨2点多才休息,白天又连着打了两场羽毛球.第二天凌晨,我在睡梦中发生小面积心肌梗死.幸亏发现得早,我接受了心脏支架手术,身体基本康复.......

    作者：钟南山 刊期： 2013- 12

  • 吃动平衡养生

    健身专家赵之心的养生之道并不神奇,就是走路、跑步、少吃、吃素等寻常招数.每天一万步赵之心经常爬山、跑步、骑车、每天坚持走一万步(约七公里),绝不偷懒.如果当天实在没时间走,第二天一定会加倍地补上.由于坚持锻炼,每年他都能参加马拉松,轻松跑完全程.城市里的汽车尾气太重、空气不好,如何锻炼才好呢?赵之心选择车辆少的小街小巷去走或跑.赶上不能开车的日子,他就跑着去上班.......

    作者：瑞雪 刊期： 2013- 12

  • 鹅卵石限踩一刻钟

    王伯听说踩鹅卵石健身效果好,便每天都去走几遍,刚开始觉得非常舒服,晚上睡觉特别香.可是好景不长,他发现脚底疼痛不已.踩鹅卵石并不适合每个人,须把握分寸,趋利避害,才会安全又有效.平足的人以及没有踩过鹅卵石但有足痛的人不要踩.此外,下列情况下也不适合:一是有脚痛、扭伤、外伤、肿胀时;二是风湿受寒及感冒发热时;三是天气骤变,地面有冰霜时.......

    作者：蒲志超 刊期： 2013- 12

  • 揭开祖传秘方面纱

    韩愈说过一句名言,“可与智者道,难为俗人言”.所以我现在说:“所谓祖传秘方也者,是骗骗人的.”此言只有智者能同意,俗人是无法接受的.其一,既称祖传,则方必出于古人之手.医药是在天天进步的,昔日具有10％的有效方药,今天已有50％有效率的方药,试问你选择昔日的还是今天的.明天更有90％有效率的,是否还留恋乞灵于今天的药方?一如过去的独轮羊角车一统天下,现在自行车、汽车、火车、飞机辈出,只有呆子才去使......

    作者：干祖望 刊期： 2013- 12

  • 赵大年养出一口好牙

    作家赵大年先生特别爱牙,他说了一件趣事:“我很小就有刷牙的习惯,参军后,刷牙都挨过批评.连长来自农村,不刷牙不说,还训我说,‘吃人民的米,你清早刷牙,晚上还要刷一遍,太格路’.‘格路’是东北话,意思是说我脱离群众.我仍坚持起床后、睡觉前刷牙,连长看不惯,经常批评我‘格路’.后来我发现许多农民50来岁就开始掉牙了,这与他们不刷牙有直接关系.我60多岁时体检,医生查看口腔,说我一口好牙,牙好,消化吸收......

    作者：明红 刊期： 2013- 12

  • 如何预防老年痴呆

    预防老年痴呆症,减缓因机体衰退导致的记忆力下降,平时就应该注意生活调理.怎么提高记忆力,预防老年痴呆症呢?多吃含不饱和脂肪酸的食物,含优质蛋白质的鱼类、贝壳类食物;每天补充一只鸡蛋,鸡蛋里面含有丰富的卵黄油,对提高记忆力有帮助;蔬菜和坚果类的摄取也同样重要,核桃油有提高记忆力的作用;深海鱼类,譬如海鳗、深海神经鲛,其油可以刺激大脑皮层,加快大脑内部血液供氧循环,提升机体的免疫力.......

    作者：王巍 刊期： 2013- 12

  • 没有围墙的养老院

    家住上海市杨浦区恒阳花园11号的独居老人金老太太年近八旬,她用电话拨打“96890”后,每周的家务主要由街道助老员柯红上门完成.柯红随身带着一个手机模样的移动终端.进门后,她从老人手里接过服务卡一刷,便开始忙活起来.两个小时内,她帮老人清理厨房、卫生间、卧室,整理衣服被褥,还帮她剪指甲.临走时,柯红再次刷卡,与“96890平台”联网的移动终端自动完成计时、计费工作.杨浦区黄兴路156号9楼是968......

    作者：叶锋 刊期： 2013- 12

  • 加拿大戒烟记

    想戒烟已有多时,就是戒不掉,常常推脱“环境”不好,周围都是“老烟枪”.这次去温哥华探望儿子,这一个半月倒是戒烟的好机会,老婆和儿子都这么说.十几个小时的飞行让我非常疲劳,下飞机时哈欠连连,烟瘾来了,走出机场迫不及待掏烟,借火抽上一支.这时,一个老外走过来指指我,说了些什么,又指指墙上.我往墙上一看,上面写着中文:抽烟离此6米处.这是专门针对中国人的?心里有些反感,但还是乖乖地走到吸烟的地方去.......

    作者：吴松巍 刊期： 2013- 12

  • 晨练后莫睡回笼觉

    山西太原的濮建国喜欢早起晨练,每天晨练完,就会回家睡个回笼觉,他认为是恢复体力的好方法.但是近,每次回笼觉睡起来,都会觉得更加疲劳,有时还腰酸背痛.去医院检查,医生说这是晨练后立刻睡回笼觉导致的.医生解释说,第一,晨练后人的呼吸加快,心跳加速,若立即再补一觉,对心肺功能恢复不利,尤其是患有冠心病、高血压及肺气肿等疾病的老年人,会加重病情;第二,晨练后会出汗,如果直接睡觉,很容易感冒;第三,晨练后,......

    作者：胡羿 刊期： 2013- 12

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