期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

出版地区 湖北

订购价格 264.00

杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库

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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2013年第12期文章
  • 资深外交官搓出健康

    易非是新中国第一代外交武官,1918年3月生于江西省南昌.先后在我国驻印尼、老挝、巴基斯坦和加拿大等驻外使、领馆任武官三十余年,曾荣获三级独立自由勋章、三级解放勋章、独立功勋荣誉章等.易非的保健秘诀只有一个字——搓.“搓”要从头到脚.首先把十个手指弯曲成梳子状,用力来回搓头皮,然后按顺序用中指搓眼窝、搓太阳穴,用手掌外侧搓眼眉和前额,用大拇指背搓鼻翼两侧,用双手上下搓脸.搓身上从胳膊开始,先把右手......

    作者:何佳颐 刊期: 2013- 12

  • 陪母亲活到100岁

    2000年,杨建涛创办了自己的公司,经过多年打拼,生意越来越红火.正当事业处在高峰时,母亲多年的脑血栓逐渐加重,杨建涛为母亲雇了保姆.近四年时间里,前前后后保姆换了近二十个,母亲始终无法适应.经过思考,杨建涛放下生意,全身心照顾母亲.面对家人、朋友的质疑,他只说了一句话:“赚再多的钱也抵不上一个妈!”......

    作者:杨晓庆;李博 刊期: 2013- 12

  • 用挂历管理健康

    我家挂历除了通常的日历作用之外,还兼作健康管理档案来用.退休在家,记忆力不如以前,很容易忘事.正好挂历上日期下边有空地,拿笔写下来就行.不只是备忘录,更重要的是记下与健康有关的数据.常做饭的人会有这样的经验,一桶油、一袋盐,这是炒菜离不开又难控制的两样.虽然有小盐勺、小油壶,有助于控制盐和油的摄人,但在实际生活中,很难做到每顿饭都精确控制.往往是逢年过节或者周末,一家人团聚多炒几个菜,盐和油就容易......

    作者:赵福增 刊期: 2013- 12

  • 萨翁自创养生三法

    每天45分钟因为热爱体育,萨马兰奇有一套自己的养生方式——坚持锻炼.从旱冰球手到西班牙旱冰球队教练,甚至担任国际奥委会主席后,他都常年坚持锻炼.不管到了哪里,他都每天坚持运动45分钟,一天都不落,即便出国访问也不闲着.萨马兰奇随身携带着三件“法宝”——跳绳、哑铃和橡皮条,这些简单的健身器材看起来不起眼,却是他每天不可缺少的锻炼伙伴.......

    作者:蔡京安 刊期: 2013- 12

  • 和睦的五代同堂

    从浙江临海一户钱姓人家飘出苍老的歌声,歌声停止后,响起了一阵掌声,众人欢呼:好!好!老太爷再来一首!“老太爷”叫钱绍文,今年正月十四,是他和老伴王菊妹的金婚纪念日.在金婚宴会上,重孙子强强给钱绍文二老磕了三个响头,然后双手合十说:“祝太爷爷太奶奶……”强强卡壳了,他涨红了小脸脱口而出:“新婚快乐!”全家先是一愣,然后笑得前仰后合.......

    作者:强江海 刊期: 2013- 12

  • 百度难成医

    老伴去超市买了30斤米,到了楼下叫我帮忙.我提着大米,两个台阶并着一个台阶地向上走去.踏进家门,将米袋放下的瞬间,腰便直不起来,瞬间汗如雨下.孙子赶紧在电脑上搜索“腰部扭伤”.百度显示:如果扭伤在几分钟之内,或者不超过十分钟,马上用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,可以避免局部血管扩张,发生渗血和加重水肿,起到消肿止痛的作用.老伴迅速从冰箱中拿来冰块,用手巾包好,在我疼痛处细心冷敷,30分钟后,我感觉好多了.......

    作者:赵乾梅 刊期: 2013- 12

  • 犀利老顽童

    历史学家袁伟时在一次寿宴上自嘲“三等残废”:其貌不扬,五音不全,鸡手鸭脚.他感言:“我的自我感觉是,我还没有进入老年.我还要继续努力.我的学术成果大部分是在退休之后产生的.今后10年,我仍然要坚持不懈,尽绵薄之力.”怀疑和好奇,像是袁老做学问的左右护法.不怀疑不成学,无好奇无乐趣.......

    作者:若拙 刊期: 2013- 12

  • 曼德拉一生好动

    曼德拉早年就养成锻炼身体的习惯,即使在漫长的27年监狱生涯中,他也没有放弃这一习惯.曼德拉身高1.83米,然而他被关押的牢房却不足4.5平方米,迈出两步就已走到了尽头.即便在如此简陋恶劣的条件下,曼德拉仍然坚持体育锻炼.他每星期一至星期四早晨在牢房里原地跑步45分钟,并做100个俯卧撑、200次仰卧起坐、50次下蹲.此外,他还利用每天放风的半小时在院子里跑步,风雨无阻.......

    作者:秦芳 刊期: 2013- 12

  • 一日三枣

    不经意间,发现寓所附近的几条小马路上,纷纷开出专卖红枣的小店.店主们像约好似的,门口都贴着一式的一副对联(严格说应该是标语):一日食三枣,青春永不老.食枣可以养生,不是现在的发明.早在二十年前的一段时间,我常去施蛰存先生的寓所请益,总能看到他捧只小碗在吃枣子汤.施老跟我解释说:“每天吃六颗红枣,长寿.”他劝我也吃,还说其从古代的方子里看来,汉代有个皇帝就是这么吃的.我当时年轻啊,全不把他的话当回事......

    作者:西坡 刊期: 2013- 12

  • 挑选养老院三看

    第一次:看地理位置、居住条件等硬件设施,问清费用.地理位置上,好选社区附近或近郊的养老院.房间里应配有各类生活用品,并摆放整齐有序.居室、洗手间、浴室、走廊、楼梯要配备无障碍设施.环境上,要考察是否有休闲、娱乐、健身的场地,比如健身房、图书馆、棋牌室等.第二次:看护理水平、服务态度等软件情况,多方面考察.一个月后做第二次考察.医疗服务上,要看养老院是否配备医务室和专职医生.护理服务上,要看护理人员......

    作者:李迪;党凯旋 刊期: 2013- 12