期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


 点击详情 >

主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

出版地区 湖北

订购价格 264.00

杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

往期目录

首页>特别健康杂志
  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2016年第9期文章

  • 怎样防止膀胱老化

    随着年龄的增长,膀胱逐渐开始老化,七十岁左右达到高峰.防止膀胱老化,常用方法有以下几种:扶椅下蹲.两手扶住椅子,两腿慢慢下蹲,蹲下后停五秒钟再慢慢站起来,连续30次.交腿前屈.站姿,两臂外展,两腿交叉,两膝盖向前弯曲成一定的角度,弯曲后再挺直,如此反复50次.......

    作者：董天恩 刊期： 2016- 09

  • 给自己种下健康

    除了吃饭、睡觉,70岁的赵春林几乎把所有时间都花在了运动上.他把身体当实验田,哪里出毛病,就想方设法进行针对性训练,走路像走梅花桩,创编“与众不同走和跳”,结果重拾健康.如今为了练眼练脑,他又和几个乒乓球较上了劲.......

    作者：杨静 刊期： 2016- 09

  • 心疼一口药的代价

    病人常常会跟我说:“医生,这药好神,一次就见效.”我说:“那当然了.这药比黄金还贵,黄金才一克三百多,这药是以毫克为计量单位的.一分钱一分货呀.”病人点头称是.说笑归说笑.有一回,我还真遇到“高价药的故事”,听起来、说起来都像个笑话.......

    作者：爱玛胡 刊期： 2016- 09

  • 过度锻炼吃大亏

    每天快速走双膝严重磨损在医院楼道里突然撞见当年熟悉的一位老干部,他退休多年了,脸放红光,身板硬朗,嗓门亮如洪钟.如此健壮的身体,走路却一瘸一拐,相当狼狈.......

    作者：邓刚 刊期： 2016- 09

  • 护肾就像经营工厂

    肾脏一分钟可以过滤大约一升血液,其能效超过市面上任何一台净水器.它之所以如此强大,主要靠“工厂”里无数勤劳的“工人”——肾小球.所谓护肾,就是要经营好这家“工厂”.其原则很简单:让“厂子”里的“工人”有活干,吃好饭,少加班.......

    作者：陈罡 刊期： 2016- 09

  • 骨质疏松也要动起来

    很多人患了骨质疏松后,因为怕骨折而拒绝活动.其实,这些患者更应该坚持适量运动,适宜的运动项目有散步、打太极拳、打门球、跳舞等.通过运动,可以调节骨的生长,特别是可以预防因不活动引起的骨流失,并改善肌肉的灵活性,减少跌倒几率.同时,还能有效改善骨骼的血液供应,促进性激素分泌和钙吸收,增加骨密度.......

    作者：张卉 刊期： 2016- 09

  • 五字练眼法

    我二十多岁时沙眼严重,眼睛经常发炎红肿;到了43岁,双眼又出现飞蚊、黑影,发展到自内障;跟着双眼老花,到两百多度,离开眼镜就等于睁眼瞎,心里非常苦恼.于是,我在自我养生健体实践中编创了意、养、转、按、看“五字养生练眼法”.实践证明,它是练好眼睛、治好眼疾的好功法.......

    作者：周世昆 刊期： 2016- 09

  • 古人泡澡各有招

    说到古人的足浴养生,很多人第一个想到的,就是流传至今的养生俗语:“晨起皮泡水,睡前水泡脚,健康又长寿,百岁不称奇.”晋代名士嵇康,每逢春天,晚上睡觉之前,必准备一盆热水,放入一撮盐,将膝盖至足底好好泡洗.这样长期坚持,可行气血、通经脉,祛除风邪湿毒和“脚气”(即脚病,指因风毒湿邪所致经络血脉瘀滞引起的腿脚软弱无力、酸痛,甚至肿胀、麻木等病症).......

    作者：秦丽娜 刊期： 2016- 09

  • 听唠叨就是尽孝

    唠叨让心理更健康.美国白宫的保健医生曾给布什开过一个减压秘方:话疗,每星期至少与家人交流15个小时;夫妻之间每天至少交流两个小时,包括共进晚餐或是午餐.这个减压秘方,似乎可以总结为两个字:唠叨.同理,如果老人不爱唠叨,甚至不爱说话,总把不顺心的事埋在心里,日积月累,就会变得食不知味、睡不安稳,容易使神经系统的防御功能减弱、脏腑功能失调,让疾病乘虚而入.......

    作者：金恩泽 刊期： 2016- 09

  • 饿死癌细胞不是不吃饭

    对抗癌症的有效方法有很多,饿死癌细胞是其中的一种.但是这种方法可不能光从字面上理解:让患者忍着不吃饭,试图饿死癌细胞.“饿死”癌细胞是一种通俗的说法,它其实是一种科学的、专业的肿瘤介入治疗,需要去正规的专科医院进行.......

    作者：吴雨婷 刊期： 2016- 09

动态资讯

点击排行
友情链接

湘ICP备2022022905号-2

本站非《特别健康杂志》杂志社官网，如需杂志社直投，请联系客服索取网站或者电话