期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

出版地区 湖北

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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2015年第9期文章
  • 总统私人医生健身观

    库珀是美国知名的预防医学大腕,他长期担任美国总统的私人医生,是“有氧健身运动”的首创者.他认为生命的长短和质量完全取决于个人对疾病的预防,而不是医生和其他什么人所能左右得了的.与预防相比,任何挽救生命的医疗措施都显得为时已晚.库珀凭实践经验,总结了自己对健身运动的观点.适度锻炼.大运动量有可能会损伤你的身体,比如,每周跑步超过24公里就有些过量了.建议每周锻炼4~5次,每次30分钟.只要适量运动,......

    作者:黄晖 刊期: 2015- 09

  • 怎样找到靠谱的医生

    有的医生技术很好,也能让病人感受到他的好;有的医生技术很好,却让病人感觉不到他的好;有的医生技术很差,也让病人知道他真的很差;还有的医生技术很差,却让病人感到他很好.在我眼里,医生大概可以分为以上几类.那么,怎样才能找到靠谱的医生呢?口碑未必靠得住无论在什么时代,总有很多医生是靠病人口口相传成为名医的,现在也有很多医院把患者满意度作为考核医生的指标,但我要泼冷水的是,口碑和医生的医疗水平相关度并不......

    作者:裴洪岗 刊期: 2015- 09

  • 别迷信数字饮食

    每天吃500克蔬菜、600克谷类、5种水果、90克红肉、6克食盐……近年来,随着人们对病症的重视,渐渐地出现了许多牢记“数字密码”的防病者.其实,世界上没有哪组“饮食密码”是万能防病的.防病包括遗传、饮食、起居、心情、锻炼等很多方面,饮食调理仅是其中之一.如果被这些饮食数字框死,而不结合个人生活方式、身高体重、年龄、日常消耗、个人体质等,反而可能作茧自缚.......

    作者:马晓慧 刊期: 2015- 09

  • 厨房没有的东西

    在我演讲的时候,听众经常会问我这样的问题:“你说要看了标签再买,但我没有添加剂的相关知识,连什么是什么都不知道.”“添加剂的化学名称很难懂,一点儿都记不住.”很多人认为必须记住添加剂的化学名称,并进行一定程度的专业学习才行,其实根本没有这种必要.......

    作者:安部司;李波 刊期: 2015- 09

  • 玄关添个小板凳

    不久前,老丛和老伴去儿子的新房,进门换鞋时,因为没有换鞋凳,老两口只好扶着墙换鞋,结果老伴不慎摔倒,造成上小臂骨裂.在玄关主要做的事就是换鞋、穿脱外套、取放钥匙及随手拿的东西等.对有老人的家庭而言,需要考虑添置一个换鞋凳或衣帽架,确保老人在换鞋、挂衣时的便利和安全.......

    作者:辛商 刊期: 2015- 09

  • 药酒有讲究

    陈大伯一到潮湿天关节就痛.朋友送给他一瓶自制的药酒,陈大伯每天喝二两,感觉关节疼痛的情况有好转.不过半个月后,陈大伯胃出血,进了医院.中医师提醒,自制药酒在配制及饮用时需注意安全,热性体质慎喝药酒.以治疗为主的药酒具有祛风散寒、养血活血、舒筋通络的作用,偏热性,寒性体质四季都能喝,但热性体质的人即使在寒冷季节也不建议饮用.......

    作者:周一海 刊期: 2015- 09

  • 医生怎么看诊疗

    有一本书叫《男人来自火星,女人来自金星》,我想借用一下,“医生来自火星,病人来自金星”,意思是,这两类人对生命、健康、疾病、衰老、死亡的认知,有着很大的差别.对于患者来讲,进了医院,这里有高楼(高科技的集聚地),有先进设备,有成架的药品,有受过专业训练的医生,可以输氧,可以输血,可以做心脏复苏,为什么还会死人呢?至少应该让病情得到控制,不至于滑向死亡的深渊.因此,一旦发生死亡,一定是,一定有医院、......

    作者:王一方 刊期: 2015- 09

  • 戏耍龙凤棍

    家住河北省石家庄市棉七社区的杜振华,早上和午后都会去公园锻炼腿脚.刚退休那时,杜振华玩过一阵子抖空竹,但觉得场地受限制,所以就琢磨着玩点儿别的.借鉴京剧耍花枪1998年退休后,杜振华每天都会去公园锻炼身体,看到公园每个人都有自己的特色玩物和玩法,他总是在心里琢磨着玩点新花样.......

    作者:赵朴初 刊期: 2015- 09

  • 斯托克代尔悖论的启示

    1965年,美国海军上将斯托克代尔在越战中被俘,关押在河内希尔顿战俘营里.作为被俘的高级别将领,斯托克代尔没有受到任何优待,反而遭受了二十多次拷打,他曾一度怀疑自己能否活着出去.直到八年后,斯托克代尔才获释回国.然而,关在同一战俘营里的其他美军战俘,大都比将军年轻得多,身体状态也要好得多,却大批死亡了.......

    作者:何裕民 刊期: 2015- 09

  • 吊单杠驱走腰腿疼

    我前几年就常感到腰腿疼痛,吃什么药、用什么土方都不见效.根据医生的诊断,我得知毛病出在腰椎凸出压迫神经所致.如果我尝试着吊单杠,利用身体重量下垂的牵力,是不是可以拉动腰椎骨强迫它伸直,并且让向外凸出(膨出)的椎骨向里收缩呢?......

    作者:成兴林 刊期: 2015- 09