期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2013年第9期文章

  • 追鸡算账

    二舅哥家的狗那天咬住一只鸡就跑.二舅哥急忙去追,追了十几秒钟,一口气儿没上来就倒了.二舅哥被送到医院,检查后确诊为肺动脉栓塞,住了近20天的院,花了5000元钱.人们说这家的鸡真金贵,一只值五千块.二舅哥本来身上的病好了,这下心病又来了:整天唉声叹气,后悔得不得了.我对二舅哥说:这回咱们不吃亏.你的这个病早就有了,不是追鸡得的,而是追鸡才发现的,迟早会发作.早发现早治疗,就像现在这样,住20天的院......

    作者：纪慎言 刊期： 2013- 09

  • 忧国不忧心/三十五岁定律/海涛

    ......

    作者： 刊期： 2013- 09

  • 想年轻减十岁

    哈佛大学心理学家艾琳·兰格,召集一些七八十岁的老人,让他们穿上年轻人的衣服,要求他们用年轻人的行为和思维方式行事.经过短短5天训练,老人的身体状况就有改善.意识是一种神奇的力量.正向思维的人比负向思维的人平均寿命多出7年以上,容貌更显年轻.自设一个新年龄,想象自己年轻了5-10岁,并积极地配合年轻化的行为方式.几个月后,你的身体和心理状态会产生明显变化,时间越长这种变化就会越明显.......

    作者：张晓梅 刊期： 2013- 09

  • 陪伴可以是默默的/冰心写美梦/向死而生的勇气

    ......

    作者： 刊期： 2013- 09

  • 生前分发遗产

    诺曼一生中收集了许多藏品,包括邮票、钱币、笛子、照相机、艺术品和一些绝版的书籍.当然,他也会保存一些妻子的珠宝和她的收藏品——陶瓷娃娃.他不止一次地观察到他过世的朋友的孩子们和孙子们因为死去的父母的遗产而激烈争吵,一点也不理会遗嘱.诺曼为了避免在他的家里发生这样不愉快的事情,便创立了一份生前遗产.诺曼把他珍视的物品列了一份详单.随着时间的推移,当孩子们中的某人喜欢一件东西或是那件东西对于他有其特殊......

    作者：雷切尔·朱克曼；陈国华 刊期： 2013- 09

  • 我办家庭邮展

    我在家中办邮展,是30年前的事.当年我心血来潮,想在自家的居室里把多年集藏的数百枚邮票悬挂四壁,供家人朋友观赏.那年过年,我家没有买年画,以这些装着邮票的玻璃镜框取而代之.家庭邮展从大年初一开始.我的集邮史有六年,可集藏的邮票数量并不多,套数也不全.我集藏的邮票都是费尽周折,从信封上剥下来盖过邮戳的旧票.如把这些邮票重新整理、系统分类、装镜观赏,可能别有情趣.......

    作者：郝志雄 刊期： 2013- 09

  • 选牛奶三原则三窍门

    选牛奶请遵循三原则:同等价位产品,选乳脂肪舍量高的.一般原料奶的乳脂肪含量越高,质量就越好.跟蛋白质不一样,乳脂肪极少出现人工添加化学物质掺假的情况.而蛋白质含量高不代表牛奶质量一定好.同等脂肪含量产品,选低温灭菌的.因为低温灭菌产品营养素保留更全面.如果饮用量小,选择较小包装的,以免开封后的牛奶因保存不当而变质.还有三个小窍门可以保证牛奶安全新鲜:好牛奶,不挂杯.将刚买来的牛奶倒入干净的透明玻璃......

    作者：赵静 刊期： 2013- 09

  • 窝头蛋糕治便秘

    河北石家庄市民刘福石今年80岁,是省二建的退休干部.2008年,刘福石从报上看到了两个偏方,吃麦麸或麻山药粉能缓解便秘.刘福石也有便秘的毛病,就分别买来麦麸和麻山药粉试吃,但效果都不太明显.他又将两种食材混合到一起,蒸成窝头.没想到吃了这种窝头,明显解除了他的痛苦.刘福石将这种窝头送给有便秘的朋友、邻居们食用.大部分朋友反映,吃了这种窝头,能明显缓解便秘.为了改善窝头的口感,刘福石找到小区的蛋糕房......

    作者：张运乾 刊期： 2013- 09

  • 清淡把握度

    饮食清淡的正确含义,是每天的盐摄入量不超过6克,油脂类不超过25克.如果在烹饪中完全拒绝油、盐等调味品,就矫枉过正了.淡不等于不吃肉不少人认为,饮食清淡就是吃得要素.特别是一些老年人,为了防三高等慢性病,放弃了所有动物性食品,只吃蔬菜和水果,甚至整日无力也不去纠正饮食习惯.一味吃素的饮食习惯实际上十分危险,缺少了蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入,一般情况下会出现精神不振,精力、体力不足,免疫力下降等......

    作者：于康 刊期： 2013- 09

  • 和身体做个妥协

    找到饱感第三阶段瘦人不能忍受饥饿,但他们却安于七分饱的状态;胖人则或者饥饿,或者饮食过量,在冰与火的两个极端煎熬挣扎,就是找不到合适而稳定的食量.健康专家都要求每餐吃七八成饱.这个度怎么把握?可以把饱感分成几个阶段:1.强烈的饥饿,急迫地寻求进食机会,见到食物充满激情.2.饥饿得以缓和,不再急迫,但仍然对食物很有兴趣.3.饥饿感完全消失,但还想再吃点东西.4.吃不吃都可以,停下也没有很大遗憾,但既......

    作者：范志红 刊期： 2013- 09

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