期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2012年第9期文章

  • 偏食孕妈营养经

    全面、均衡、适量是孕妇膳食的基本原则.针对孕妈不同的偏食情况,可以有不同的膳食对策:1、不爱吃鱼、肉鱼、肉等食物是优质蛋白、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质的主要来源.如果孕妈不爱吃鱼和肉,可补充豆制品和奶类及鸡蛋.......

    作者：徐静 刊期： 2012- 09

  • 朝盐晚蜜还看人

    不少人容易出现便秘问题.一直有这么个说法:早起喝杯盐水、临睡前再喝点蜂蜜水,可以排毒清理宿便,这也是自古流传的养生方法.对于蔬果摄取不足的现代人来说,这种轻松方法真的有用吗?喝盐水要结合实际不可否认水的作用,人体需要水分,那盐水有没有必要呢?喝盐水养生这个观念源于中医,中医认为盐有明目镇心、清理胃火的功能.有没有必要喝盐水要结合实际情况,不可一概而论.......

    作者：卞华伟 刊期： 2012- 09

  • 巧用调料止泻

    宝宝年龄小,肠道发育不完善,抵抗力差,周围环境一旦稍有变化,很容易拉肚子.如果宝宝大便次数每天达6次以上,粪便稀薄或如水样,或夹有不消化的乳食,这个时候你可要小心了.不过也不要着急,只要家里有调料,就能轻松止住宝宝的腹泻.......

    作者：王珏 刊期： 2012- 09

  • 营养不良脾气坏

    营养也能和脾气攀上“交情”吗?不错,如果身体缺乏B族维生素、铁、锌等,就可能导致脾气由好变坏.B族维生素稳定神经B族维生素主要有维生素B1、B2、B6和B12等,通过神经系统的调控间接地影响情绪.缺乏维生素B1使人脾气暴躁、困倦乏力、神经过敏、喜怒无常.酒精干扰维生素B1吸收,食物过于精细和长期服用避孕药,更容易缺乏维生素B1.......

    作者：于康 刊期： 2012- 09

  • 健康食品有弱点

    很多食物会被贴上“健康”或者“不健康”的标签,人们给予了健康食物充分的信任和依赖,其实它们也有不少弱点.据英国《每日邮报》近日报道,英国一名进行食物调查长达20年的记者乔安娜·莱斯曼,提出了“健康食品”的不足之处.......

    作者：冯渊 刊期： 2012- 09

  • 朱德品蹄筋

    在长征过草地时,红军的粮食快吃光了,朱德总司令和战士们一样,吃野菜,嚼草根.有一天下午,到达宿营地之后,朱德在检查战士的吃住情况时,发现路上有一些牛蹄、马蹄,他便蹲下身子查看,然后对身边的警卫员说:“看样子是不久前路过的先头部队扔掉的,好东西,带回去,把里面的蹄筋抽出来,加工一下,就是一顿美餐,可以给战士们改善一次生活了!”接着,他又手把手地教警卫员怎样加工.......

    作者：健时 刊期： 2012- 09

  • 吃走结石

    结石的形成是一个缓慢的过程,只要采取防治措施,科学吃零食,完全可以减少和不长结石.吃苹果排解胆结石苹果可健脾除湿、疏胆利肝,富舍纤维素与果胶,可促进消化道蠕动,增加胆汁分泌,降低胆汁中胆固醇的含量,并有助于胆结石的溶解.......

    作者：苏全新 刊期： 2012- 09

  • 大脚姻缘

    大脚结缘何香凝与国民党领袖廖仲恺的传奇婚姻,结缘于她的大脚.廖仲恺的父亲廖竹宾侨居旧金山多年,一直不忘祖辈的习惯和乡规,尤其崇尚客家妇女勤劳、刻苦、俭朴、坚毅的美德,认定这些与她们的一双“天脚(客家妇女不缠脚)”密不可分.1893年廖竹宾在去世前留下遗嘱:儿子必须讨个大脚妇女作媳妇.......

    作者：张耀杰 刊期： 2012- 09

  • 蒲松龄的婚事

    你一定知道蒲松龄是谁,但未必知道他是哪年结的婚;也许你有幸知道他是哪年结的婚,但你未必知道他的婚姻是由一条谣言促成的.顺治十二年,15岁的蒲松龄结婚了,媳妇只有12岁,两人拜了天地成了亲.搁现在,简直是天方夜谭,就是搁古代,也显得年龄太小了.......

    作者：李开周 刊期： 2012- 09

  • 筵席上选婿

    挑选女婿,可以在筵席上.爵士午餐,华贵晚宴,君子茶座都可以.饭厅、餐室、食堂、茶座——都是人性的实验场.来看看那些被邀请来的客人吧!这里可以看到他的教养、趣味和品性.用餐具的礼仪如果媒婆说这个女婿如何有家产、如何能干,那你就看他怎样下筷或者如何用他的汤匙和刀、叉之类.......

    作者：刘守春 刊期： 2012- 09

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