期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2012年第09期

朝盐晚蜜还看人

卞华伟

关键词:盐水, 中医, 养生方法, 水的作用, 现代人, 水分, 摄取, 人体, 排毒, 观念, 功能, 蜂蜜, 便秘
摘要:不少人容易出现便秘问题.一直有这么个说法:早起喝杯盐水、临睡前再喝点蜂蜜水,可以排毒清理宿便,这也是自古流传的养生方法.对于蔬果摄取不足的现代人来说,这种轻松方法真的有用吗?喝盐水要结合实际不可否认水的作用,人体需要水分,那盐水有没有必要呢?喝盐水养生这个观念源于中医,中医认为盐有明目镇心、清理胃火的功能.有没有必要喝盐水要结合实际情况,不可一概而论.