期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2012年第09期

营养不良脾气坏

于康

关键词:营养不良, 维生素, 神经系统, 脾气, 避孕药, 吸收, 食物, 身体, 情绪, 酒精, 接地, 过敏, 干扰, 调控
摘要:营养也能和脾气攀上“交情”吗?不错,如果身体缺乏B族维生素、铁、锌等,就可能导致脾气由好变坏.B族维生素稳定神经B族维生素主要有维生素B1、B2、B6和B12等,通过神经系统的调控间接地影响情绪.缺乏维生素B1使人脾气暴躁、困倦乏力、神经过敏、喜怒无常.酒精干扰维生素B1吸收,食物过于精细和长期服用避孕药,更容易缺乏维生素B1.