期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
主管单位: 湖北日报传媒集团
主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司
出版部门: 《特别健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851
国内统一连续出版号: CN 42-1852/R
邮发代号: 38-167
出版周期 月刊
创刊时间
出版地区 湖北
出版地区 湖北
订购价格 264.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
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四步缓解眼疲劳
长时间与电脑接触的朋友们,是不是经常感觉眼睛很累?如果按照以下的步骤去做,一定会改观许多.步骤1:调整电脑荧幕电脑荧幕过亮或过暗都容易损害视力;亮度太高也会影响屏幕寿命.改善方法:调整电脑荧幕的对比度和明亮度.......
作者：李晶晶；向丽丽 刊期： 2012- 06
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查血知晓甲状腺情绪
张大爷近总感到心慌怕热,四肢无力手发抖,饭量变大,身体明显消瘦,于是到医院就诊.医生听了他的心脏,摸了摸他的脖子,建议他去做心电图检查和查血.结果显示,张大爷心电图是正常的,血液中甲状腺激素水平明显升高.原来张大爷患上了甲状腺功能亢进,俗称“甲亢”.临床上,还有一类人,他们畏寒、怕冷、乏力、懒动,原因是甲状腺激素水平过低,这种病叫甲状腺功能减退,俗称“甲减”.......
作者：魏忠涛；张琼 刊期： 2012- 06
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激光治近视有三道安全阀
2月中旬,“台湾眼科医生蔡瑞芳宣布停止近视激光手术”的消息激起千层浪引发了大众对近视激光手术的质疑.近视激光手术的安全性究竟怎样?做,还是不做?许多“眼镜族”犹豫不决.武汉艾格眼科医院近视眼治疗中心主任楼永倞表示,任何手术均存在一定的风险,但如果能够严格把控术前检查、术中过程、术后复查三大关键点,出现近视眼手术并发症的几率则会大大降低.......
作者：李晶晶；向丽丽 刊期： 2012- 06
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营养藏在吃法中
无论是油条、烤肉串、方便面、香肠还是冰激凌、罐头、果脯.一想起这些食物,似乎就有一种香甜的味道让人馋涎欲滴.所以,尽管垃圾食品对人体健康存在一定的损害作用,但在日常生活中,我们很难一点不食用这些食品.那怎么吃才能把“垃圾食品”对我们健康的损害降到低?咸鱼、咸肉、香肠、火腿、熏肉等腌制熟食含有微量的亚硝胺,经油炸油煎会产生致癌物质亚硝基吡咯烷.所以这些食品宜煮熟蒸透,使亚硝胺随水蒸气挥发.......
作者：刘东 刊期： 2012- 06
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垃圾食品坏在哪
真正的垃圾食品一般包含这样三层含义:营养质量较差;容易让人在不知不觉中发胖;不利于预防慢性病.按照这三个含义,让我们来分析一下以下食品的“垃圾指数”吧.......
作者：范志红 刊期： 2012- 06
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烤制食品隐患多
在街边吃烧烤的人,总是一脸的享受,全然看不见烧烤者满手的污渍,四周飞扬的尘土,更不思肉和油的来路.烧烤好吃,但健康隐患多.减少蛋白质的利用率肉类在烤炉上过度烧烤,维生素和氨基酸遭到破坏,蛋白质因焦化而发生变性,严重影响这些营养的摄入.......
作者：严祎；孙悦；卢雨 刊期： 2012- 06
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挂羊头卖猫肉
敢吃猫内的不多,公开销售猫肉的也很少,但流浪猫的肉可能被制成“羊肉”售卖.猫内作坊不是传言,不是恐怖故事,它真实发生在厦门的夜里.一猎猫者说,运过去的猫肉一般是经过处理卖送至烧烤店.......
作者：沈彦彦 刊期： 2012- 06
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烧烤缘何勾人胃
一串串鲜嫩的肉串并列摆放在炭火熊熊的烤槽上,不一会儿咝咝冒油,香气四溢,待六七分熟时再撒上孜然、辣椒面、胡椒粉等调料,那颜色、那味道,令人垂涎欲滴.老远,就有人仰头吸吸鼻子,说“好香”,情不自禁搜索着味道的来源,忍不住在烧烤炉边驻足张望.每到傍晚,各种各样的烧烤在街头巷尾拉开阵势,油烟腾空而起,成为城市一道特殊的风景线.不仅仅是在中国,世界各地都有关于烧烤的美食.......
作者：方婉君；严祎；孙悦 刊期： 2012- 06
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烤串也能健康吃
既然大家都爱吃烤串,可出于对文化的传承、趋香性本性难移,还是对烧烤恋恋不舍,那么廖皓磊教授教您几招健康吃烤串的方法.食材的选择在烧烤食材的选择上,建议肉类挂帅,尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的、无病无毒无腐烂的猪牛羊肉、鸡肉、鱼类均可.......
作者：严祎；孙悦 刊期： 2012- 06
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好吃又健康的零食
烧烤类食品、汽水可乐、果脯蜜饯,真的很美味,明知道是垃圾食品,但还是忍不住.相信很多人都有类似的经历,美食面前,诱惑难挡.没有绝对不好的食品,只有不好的饮食方式.什么食物吃得太多都可能有害.垃圾食品并非不能吃,关键是要懂得膳食平衡.比如,上一餐吃的食物热量较高,下一餐就多加些蔬菜水果来平衡油脂,增加维生素的摄取.又如,吃烧烤时可搭配绿叶菜或水果.......
作者：辛玲芳 刊期： 2012- 06