期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2015年第6期文章

  • 澳门首富长寿之谜

    2014年11月25日,澳门首富何鸿燊度过了自己93岁生日.尽管人称“赌王”,但何鸿燊本人对博彩兴趣不大,却热衷于体育.他从来不吃补药和营养品,也不相信所谓的长寿秘方,相信的保健之道,就是运动.......

    作者：李文政 刊期： 2015- 06

  • 吃肉喝汤各有所长

    一位朋友问:“我老婆天天煲鸡汤、肉汤、鱼汤喝,她说这样特别滋补,可是她只喝汤,里面的肉和菜都不吃,说那是渣子,根本没有营养,没有必要吃.这话对不对?”另一位朋友问“电视上的营养专家说,煲汤喝根本不能滋补,蛋白质和铁都在肉里,必须要吃肉才能补充营养,喝汤没啥用.喝汤到底有用还是没用?”......

    作者：汕特 刊期： 2015- 06

  • 水果熟吃并不可惜

    每逢节日聚会之后,不少人的家里都会堆满水果.这些连榨汁都很困难的蔫水果,食之无味、弃之可惜,到底怎么处理好呢?不妨把水果做熟吃,或者做成各种美食的配料.很多人认为,水果富含维生素C,熟吃会损失维生素.事实上,蔬菜也富含维生素C,如青椒的维生素C含量高达80mg/100g,远高于苹果、梨、桃、香蕉、葡萄等日常水果,但人们通常都把它扔进热锅里炒熟.......

    作者：范志红 刊期： 2015- 06

  • 健康饮食小歌谣

    ......

    作者：钱亦昌 刊期： 2015- 06

  • 首相防衰五法

    东久迩宫稔彦(1887年～1990年),1945年接替铃木,成为日本首相.他养生有术,享年103岁,是历任日本首相中寿命长的一个.东久迩宫稔彦防衰有五法:脑下垂体刺激法.以双手覆盖双耳,手指置于脑后,使左右两手指接近;食指放于中指上,置于脑后高骨处;食指向上弹打36次,可提高反应能力,增强记忆力和体力,使感觉敏锐.......

    作者：郭德信 刊期： 2015- 06

  • 每天40个100分

    “爷爷,您今天又得了40个100分!继续加油啊!”每当孙子给我这样的鼓励,我健身锻炼就格外有劲儿.俗话说:“饭后百步走,能活九十九.”我平时都是到广场走.到了冬天,由于冷空气过敏,不适合户外运动,我就选择在家里走.我给自己规定每天晚饭后必须步行4000步,听专家说,每天步行4000步,一天的运动量基本上就够了.开始,为了能够让自己坚持不懈,我请孙子给我“批卷”,我完成“作业”,他就给我40个100......

    作者：艾笋 刊期： 2015- 06

  • 搓身胜过不老仙丹

    我今年97岁.每当有人问起我的长寿之道,我的回答都是两个字:搓身.年轻的时候,我在家乡务农.每次劳动过后,我都大汗淋漓,用温水搓洗身体对我来说不但可以缓解疲劳,还能去热解暑.慢慢的,这个习惯就保留了下来.后来,我还尝试着“无水搓身”.人到中年之后,我每天都要搓一遍身,主要是胸部、背部和四肢这几大部位.在我看来,搓身既能促进全身血液循环,缓解疲劳,还有助于睡眠.到了老年,我的搓身技艺更是日渐精进,一......

    作者：田恒三 刊期： 2015- 06

  • 越埋越活

    一个偶然的机会,我认识了一位知识界的百岁老人,不知为什么他的家人只说他99岁.邻居们笑着说:几年前他就是99,老也活不到一百岁,老也不会生病.老寿星自己承认是103岁,且耳聪目明,思维敏捷,口齿清楚,简直是成精了!他并不是生活在农村(至今为止发现的百岁以上老寿星大都生活在乡村),也不是没有文化,生活单纯,而是一生都生活在大都市里,经历丰富:当过翻译,当过律师,还行过医……我像其他见到他的人一样,不......

    作者：蒋子龙 刊期： 2015- 06

  • 青春不值得花功夫留

    刚搬到上海的时候,和一些多年没有见面的老朋友一起聚会,他们提醒我说,20年前我走进他们办公室,围巾长得拖地,一屁股坐下就开始说事情,什么寒暄的话也没有,当时他们都私下想,北方人怎么这么不懂事.前几个星期在一个活动上面碰到演员黄磊,他叫我“晃姐”,我笑着说:“怎么不叫阿姨啦?”将近二十年前,我和一个纽约小哥们晚上10点到黄磊家,劝说他的父亲,让刚考上电影学院的儿子先去演个电影,再去学校报到.那年,他......

    作者：洪晃 刊期： 2015- 06

  • 学者私人聚会

    2001年元月6日,北京瑞雪纷飞.著名学者刘梦溪和他的作家夫人陈祖芬,假座(借某处地方的意思)东凯莱大酒店,组织了一场新世纪的聚会.这天到场的有德高望重的北大教授季羡林,美国归来的学者李泽厚,国学大家汤一介,党史研究专家龚育之,比较文学专家乐黛云,现代文学史家严家炎,出版家沈昌文等人.......

    作者：路雯 刊期： 2015- 06

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