期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

出版地区 湖北

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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2013年第4期文章
  • 五式脚趾操

    脚趾抓地.站立或坐姿,将双脚放平,紧贴地面,与肩同宽,先用脚趾抓地(意念上要集中在双脚的第二趾和第三趾上),然后放松.连续做60-90次.在做此动作时,可赤脚或穿柔软平底鞋,每日可重复多次.这种松紧交替的运动可对经络产生刺激.......

    作者:王延群 刊期: 2013- 04

  • 晚锻炼穿鲜艳/雾霾天选口罩/铁球健身乐

    ......

    作者: 刊期: 2013- 04

  • 保健锤敲走肠炎

    退休以前我一直多病体弱.近几年来我把保健锤当作祛病健身之宝.经常捶敲有关穴位,结果感冒不再频发,心律不齐现象逐渐消失,颈椎病痊愈.特别高兴的是,23年之久的慢性结肠炎病也被敲好了.敲足底(脚掌).经常用保健锤敲打刺激足底涌泉穴,可防治头痛、心脑血管病、高血压、感冒和颈椎病等.方法是每天睡前边看电视边敲双足底.先敲足心即涌泉穴,左右各150下;然后敲足底四周(包括足跟、两侧),左右各敲共150下.双......

    作者:安平 刊期: 2013- 04

  • 聊天减掉480斤

    美国妇女南希·麦金已经五十多岁了,她在三年中减掉了480斤赘肉,从630斤减至150斤,这期间她没有吃任何药物,没有进行减肥手术,没有去运动,甚至没有刻意限制某类饮食.她是如何做到的呢?......

    作者:蔡真妮 刊期: 2013- 04

  • 不瘦不俗笋烧肉

    竹子是一种特殊的植物,它一旦长大就不再生长了,自身消耗的能量不多,但它浑身都是绿色的,而且四季常青,不断进行光合作用,储存能量.这么多能量,都到哪里去了呢?全用来繁殖下一代了,全在竹笋里.竹笋在土里封藏了一冬,春天破土而出,十来天就长得和老竹子一样高.这样的竹笋,如果成为食物,吃到我们肚子里,那充足的生机就会为我们身体所利用,其好处可想而知.......

    作者:李精诚 刊期: 2013- 04

  • 没人在意你的小肚腩

    我这一生都在厌恶我身体的中段.与身体的其他部位比起来,它显得大而不当,当然,这可能也和我的胳膊、腿又细又长有些许关系.只要与别人在一起,我总是吸着肚子,还不停地整理衬衫和毛衣.甚至当我瘦下来的时候,我还很在意自己的腹部.我从来不穿比基尼,从来不展露腹部.我尤为害怕一不留神有人把我的腹部拍入相片.而唯一一次我不在意它,是在我怀孕时,但那不算,因为每一个正在孕育小生命的腹部都是美丽的.......

    作者:班超 刊期: 2013- 04

  • 胶囊药四问

    为啥把药品装进胶囊胶囊中的药物是以粉末或颗粒状态直接填装于囊壳中,不像片剂在制片时受压力等因素影响,所以在胃肠道中迅速分散、溶出和吸收,其生物利用度高于丸弃剂、片剂等.胶囊崩解时间是30分钟以内,而片剂、丸剂是1小时以内.胶囊还能提高药物稳定性,因药物装在胶囊壳中与外界隔离,对不稳定的药物有一定程度遮蔽、保护与稳定作用.......

    作者:纪立伟 刊期: 2013- 04

  • 调和百药用甘草

    中医处方中,大多离不开甘草这味药.中山大学孙逸仙纪念医院中医科副主任黄启辉介绍说,这与甘草所合的甘草酸成分的独特功效有关.矫正异味.甘草中含有甘草酸,味道极甜,置于1:2000的水溶液中,仍具有甜味.故在中药处方中,可扮演矫正诸药异味的角色.......

    作者:李振辉;王海芳 刊期: 2013- 04

  • 中西药配伍要谨慎

    中药和西药大多数是可以一起服用的,某些中成药与西药同用还可增强疗效.有些制剂本身就含有中药和西药两种成分,如大黄与苏打配伍,制成复方制剂大黄苏打片,大黄与碳酸配伍,制成大黄镁散等.但是,不是所有的中药都能和西药同用.以下三个方面为配伍误区.......

    作者:张晓光 刊期: 2013- 04

  • 中药七情/滴眼药有讲究/治前列腺增生多两种药

    ......

    作者: 刊期: 2013- 04