期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
主管单位: 湖北日报传媒集团
主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司
出版部门: 《特别健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851
国内统一连续出版号: CN 42-1852/R
邮发代号: 38-167
出版周期 月刊
创刊时间
出版地区 湖北
出版地区 湖北
订购价格 264.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
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为癌症患者饮食解惑
营养不影响肿瘤生长实际上,癌细胞的生长跟患者吃多少营养物质并无直接关系.直到人死亡前,癌细胞都在抢夺正常细胞的养分,即使患者营养不良,癌细胞同样增长.饥饿只会让患者身体消耗得更快,加速疾病恶化.根据美国癌症协会研究的结果,癌症病患饮食热量至少应增加20％.且目前没有证据表明,人体增加养分,会使癌细胞生长更快.临床上,我们也发现营养状况好的患者对治疗的耐受性和预后都明显好于营养状况差的患者.......
作者：杨相辉 刊期： 2018- 02
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健身难题
一个多月前,我办了健身房的卡,买了私教课,开始健身,主要是想减脂和改善腰疼.我的决心还是比较大的,所以我觉得健身教练们没必要再跟我强调,要把健身变成爱好、变成习惯.教练还说:“我们的身体跟机器不一样,机器用得多了就会坏,身体却是越用越灵活,所以你要常来.”对这个说法我将信将疑,因为听说汽车老放着不开会放坏,所以机器也要经常用,而且机器能长期连续工作,身体却是需要休息和休整的.......
作者：贝小戎 刊期： 2018- 02
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勤苦勤乐
我发现社会上一部分人在致富,一部分人在谋生,二者差别很大.我们常说某一个人有“经济头脑”,这就是致富的能力,这些人实际是脑力劳动者.人与人之间,体力的差别不是特别大,脑力的差别却可以大到天壤之别,所以一部分人能致富,一部分人只能谋生.......
作者：李业成 刊期： 2018- 02
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爹娘给命自己积寿——心血管专家的忠告你真该听听
1.“命是爹娘给的,寿是自己积累的.年轻人别急着拼命.”很多职场精英,为了工作甘当拼命三郎,加班加点努力打拼,但无形中,疾病就种下根了,后病都爆发出来.再比如抽烟喝酒,总是身不由己,得应酬啊,不然怎么体现个人价值?要放慢脚步去生活,年轻时的率性,常是晚年的折磨,这是必然付出的代价.......
作者：刘玄重 刊期： 2018- 02
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先知足后放气
你说我过得很快活,我承认,从某种角度来看,在同辈人中我算是活得比较快活的一个.但我想把快活二字改一改,改成“自在”,就是说活得还比较自在.自在的含义就是自然、自觉、自足、自我放气.后的这一点虽有打油之意,却是十分重要的.年轻时样样事都憋着一口气,那是有好处的,是想干点儿事业的.......
作者：陆文夫 刊期： 2018- 02
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坏血病影响战争
自从大航海时代开始后,坏血病一直是航海者的梦魇.它曾有一个使用广泛的名称:航海性紫癜.很多航海者已经注意到坏血病和新鲜食物缺乏之间的关系,采取了行之有效的预防措施.遗憾的是,他们的做法并没有被广泛认可和接受.......
作者：阿宝 刊期： 2018- 02
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村居酒趣
从前的文人走“学而优则仕”的路子,需要晋谒公卿、应酬时务、入朝问政,自然不肯脱离目迷五色的都会.但他们又觉得,要论生活环境的恬适,山林才是真正富有诗意的乐土.两方面都不想放弃,怎么办呢,于是,便想出了一种“城市山林”的理想天地.明代有一位大书法家、大画家文征明,他那个家族,在十五、十六世纪的两百年间,前后六七代人,一直在苏州醉心于园林——城市山林的营造与欣赏.......
作者：王充闾 刊期： 2018- 02
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失眠不可怕
很多失眠者都非常担心他们的睡眠,心理学家把这种情况叫做失眠恐惧.现在已经凌晨三点半,你几乎整个夜晚都盯着时钟的指针.明天早上,你将会作一个非常重要的发言,现在,这些宝贵的休息时间,你却睡不着.刚开始的时候,你会感到很苦恼,之后就会越来越害怕:“怎么办?我肯定会毁了这次发言,我会感到非常累,肯定把所有的发言都忘了.”......
作者：彼得·豪利；雪莉·林德；蒡亚 刊期： 2018- 02
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平凡人养生术
健康是买不到的.运动绝非均衡饮食所能取代,更不是补品、药丸,或号称提升免疫力、具神奇右旋功能之磁石床垫所能给予的.许多大受欢迎的塑身疗法号称你完全不必自己动,就可以获得健康和窈窕,方法却像某位美国人所发明的吃肉瘦身法一样,只会带来副作用——此人后来虽成为全球数一数二的畅销书作家,自己却死于心肌梗死.......
作者：勋伯格 刊期： 2018- 02
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时常精简多余物品
多年的迁移生活之后,我开始质疑所有物品的重要性.在某些搬迁的过程中,我的家具总是跟着我.有的时候,要么我免费把它们储存到我家的农场里,要么付钱储存到公共仓库里.无论什么时候,每当我自由使用那些东西时,就想到我根本不是那么需要这些东西.我质疑自己为什么还要把它们全部保留下来.......
作者：邦妮·韦尔；袁弘 刊期： 2018- 02