期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2015年第11期文章

  • 老病号变成了年轻人

    自2003年退休以来,我就一直参加门球活动,一天不打心里就像少了点什么.十几年的门球活动使我获得了意想不到的回报——健康,我丢掉了药罐子,换回了健康的好身子.打门球以前,我患有风湿性关节炎,腰腿疼痛,还患有肺结核,走200米就得坐下来歇一会儿.每年花在打针、吃药、买膏药、做理疗上的费用达1.8万元,也没能治好病.一次,王明喜局长说:“桂花,你身体不好,退休了没事干,不如和我们一块去打门球.”老伴陪......

    作者：成桂花 刊期： 2015- 11

  • 吃素控脂有误区

    现在很多人谈脂色变,什么都不敢吃,比较极端的做法就是以完全吃素来控制高血脂.在吃素控脂的时候,人们往往会陷入以下误区:主食过多.由于不能吃肉,就靠多吃米面等主食填饱肚子.人体摄入大量的碳水化合物,转化生成胆固醇和甘油三酯,时间长了也会造成高血脂.选择不当.虽然戒了荤腥,但很多人喜欢吃瓜子、板栗、花生、核桃等坚果和其他小零食,这些食物有的本身脂肪含量高,有的是用煎炸等工艺加工而成,脂肪含量并不少.......

    作者：徐莉 刊期： 2015- 11

  • 安度晚年四阶段

    “七十不留宿,八十不留饭,九十不留坐”,这句俗语在民间流传甚广,细细品味不无道理.所有老人都需要经历以下四个阶段,从心理学角度来讲,只有接纳认可每个阶段,接受不同状态,才能有助于老年人放松自己,安度晚年.第一阶段:闲适.刚退休,条件也许可,这个阶段的老人不要因为生活的转变有失落感和不满感,应安排好自己的生活,找到生活的重心.喜欢吃一点就吃一点,喜欢穿一点就穿一点,喜欢玩一点就玩一点,不要苛待自己.......

    作者：鲍枫 刊期： 2015- 11

  • 这辈子就是玩儿

    被誉为“民国后一位才女”的张充和先生,2015年6月18日凌晨在美国去世,享年102岁.她1949年随夫君赴美后,五十多年来,在哈佛、耶鲁等二十多所大学执教,传授中国书法和昆曲,为弘扬中华传统文化默默地耕耘了一生.细究起来,她的长寿之道主要有以下几个方面:......

    作者：孟祥海 刊期： 2015- 11

  • 请看重功能年龄

    从“油箱盖事件”说起昨天,我驾车驶出加油站的时候,听到了一些微弱的声音.一个星期之前我在加油站给汽车加满油后,忘了把放在车顶上的油箱盖拧回去,车子开动时,油箱盖掉在地上,也发出了这种特别的声音.我的内心开始不安,心想:“唉,总是忘东忘西,看来我真的是老了.”......

    作者：道格拉斯·鲍威尔 刊期： 2015- 11

  • 跳出老年再婚误区

    想找“保姆”难如愿有些老人为了找一个“保姆”式的老伴来照顾自己,因此,也就不太顾及对方的性格、品行.王师傅多年来一直患有严重的哮喘病,老伴两年前患肺癌去世,两个念大学的孩子毕业后又分别在北京和上海工作,王师傅一个人生活有诸多不便,于是他走进了市妇联的一家婚介所.他很快找到了一个年龄相当的女士,并迅速结了婚.婚后不久,王师傅发现,这位女士并不是他理想的伴侣,她根本就没有侍候王师傅生活起居的那份耐心,......

    作者：苗长青 刊期： 2015- 11

  • 医科院院长谈老年生活

    秦伯益今年83岁,曾任军事医学科学院院长,是我国药理、毒理学领域的专家,中国工程院院士.2004年,秦伯益主动申请退休.秦老用“清楚、通畅、不高、不大”八字来概括自己的健康状况,即头脑清楚,呼吸和两便通畅,血压、血脂、血糖不高,心、肝、脾、前列腺不大.他二辈子没住过一天医院.问他有什么养生秘诀,他说,没什么秘诀,关键就是“顺其自然”四个字,该吃饭就吃饭,该睡觉就睡觉,想发表自己的意见就发表意见,要......

    作者：秦伯益；许前程 刊期： 2015- 11

  • 珍惜黄昏爱情

    原配夫人去世一年之后,老朋友为我介绍了一位丧偶多年的女工.如今,我们已经一起共同生活八年多.我们互敬互爱,晚年生活十分幸福,不少邻居和朋友都夸我们是老来得缘.俗话说,“两好合一好”.我俩首先是实话实说,坦诚相见.我记得第一次见面时,我就开诚布公地说:“我是企业职员,住房不大,每月退休养老金也不多,有关人品和为人情况,你可以随便打听了解.”她见我态度诚恳,便对我说:“我也是个工人,退休养老金也不多.......

    作者：白星 刊期： 2015- 11

  • 像爵士那样快乐摇摆

    45岁那年,陈玲唯一的女儿去美国留学了.孩子走后大约有两三个月,她被家里的空旷冷清搞得心绪不宁.她茶饭无心,迅速消瘦,整个人的精神就像放掉气的橡皮娃娃.她的同事张悦已经加入“摇摆北京”教学小组两年多,看出陈玲的落寞,力劝她跟自己一起去学摇摆舞.陈玲迅速爱上了这种有点“二”的舞蹈.每节课一开场,音乐中的欢洽情绪就让学员的嘴角上翘.虽然,节拍听上去就像踢踏舞,但大家并不忙着用脚尖脚跟叩击木地板.相反,......

    作者：明前茶 刊期： 2015- 11

  • 巴西流行职业奶奶

    随着经济下行、工作压力增大,越来越多的巴西父母开始采用付费方式让长辈在家带孩子,“职业奶奶”成为巴西家庭关系中一种新的元素.付费不影响感情艾丽卡·罗德里格斯原本在一家律师事务所做接待工作,一年前转行做起了“职业奶奶”,在家专心照看外孙女.她表示,自己这样做主要是为了爱,为了家庭幸福和外孙女的健康成长.......

    作者：荀伟；王正润 刊期： 2015- 11

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