期刊简介

　　《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。

　　《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。


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主管单位: 湖北日报传媒集团

主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司

出版部门: 《特别健康杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851

国内统一连续出版号: CN 42-1852/R

邮发代号: 38-167

出版周期 月刊

创刊时间

出版地区 湖北

出版地区 湖北

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  • 杂志名称：特别健康杂志
  • 主管单位：湖北日报传媒集团
  • 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号：2095-6851
  • 国内刊号：42-1852/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2011年第22期文章

  • “小雪”过后,喝汤“降火”

    今年公历11月23日是我国传统节气“小雪”,“小雪”的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕.由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机,天地闭塞而转入严寒的冬天.这个时候,我们在养生方面要注意情绪的调节和身体上的防寒保暖.......

    作者：王彤 刊期： 2011- 22

  • 宝宝要补益生菌和益生元吗

    益生菌,益生元,这是牛奶广告中常见的两个词,它们到底是什么东西呢?真有广告吹嘘的那么神奇吗?认识益生菌和益生元益生菌,这一概念早来源于希腊语,意思是“对生命有益”(forlife).所谓益生菌就是能活着到达小肠,并且抑制有害菌在肠内的繁殖,促进肠道运动,从而提高肠道机能,改善排便状况的有益菌.......

    作者：徐纯聪 刊期： 2011- 22

  • 冬补牛羊肉,搭配寒凉食

    中国人素有“无肉不成席”之说,秋冬季节,天气寒冷,大口吃肉是一件既养生又暖身的事情.当然,并不是一味的鼓励你去吃肉,吃肉也是非常有讲究的.羊肉去火,加寒凉配料在中医看来,羊肉具有助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃等作用.秋冬之交或入冬后,多吃些羊肉,能增加热量,抵御风寒,补养气血,强身壮体.......

    作者：王凤歧 刊期： 2011- 22

  • 廉价蔬菜亦是养生佳品

    很多人总是物以稀为贵,而这些蔬菜恰恰相反,它们虽然价钱低廉,但营养价值却一点不含糊,可谓出身低微,却是大将之才.生吃洋葱护心脏洋葱中含有一种营养素前列素A,此种营养素在海鲜中比较常见,在蔬菜里可以说只有洋葱含有,它是一种血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,具有降血压、血脂的作用.另外洋葱比别的蔬菜含有更多的硒,可以防癌和辅助治疗癌症.......

    作者：赵英敏 刊期： 2011- 22

  • 老人慎走鹅卵石路/巧写“凤”字治颈椎/天冷戴帽子选择宽松的

    ......

    作者： 刊期： 2011- 22

  • 人老了器官会“缩水”

    人老了,就像一棵脱水蔬菜,皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材,连脸都比20年前小了一号.事实上,人体的“萎缩”还远不止于此,近期英国《每日邮报》刊登一项新研究指出,人变老后,大脑、心脏、脊椎、胸腺,甚至生殖器官都会“缩水”.......

    作者：张静 刊期： 2011- 22

  • 别被“贵人语迟”蒙了眼

    安徽的男宝宝小雨到了两岁不仅不会说话,对视线之外的声响也没反应,可家长一直都没在意.家中亲戚建议小雨父母带孩子到医院检查一下,结果被诊断出是耳聋.听力初筛未通过要续查南京市妇幼保健院五官科医师吴兴香为小雨作的诊断,她遗憾地说:“如果早点发现这个情况会有很大的改观,让人痛心的是孩子在小诊所出生,出生后根本没做听力筛查.”医生表示,像小雨这样因为没做孕检或没做新生儿听力筛查导致耳聋的悲剧时有发生.......

    作者：孔晓明 刊期： 2011- 22

  • 别强行矫正左撇子

    小孩又用左手吃饭,老妈一根筷子敲过去.许多左撇子小时候都经历这样的情景,天生的左撇子都在与世俗眼光的斗争中长大,一部分强行被家长改造成使用右手.其实,左撇子主要是天生的,改不了,也用不着改.......

    作者：黄琴 刊期： 2011- 22

  • 测一测,你的血液健康吗

    由于生活节奏、工作压力、营养结构及环境卫生的变化,造成血液各项生理指标超过(或低于)正常值,一系列的生理代谢紊乱引发血脂异常、糖尿病、高血压、白血病、贫血等,这种血液称为“非健康血液”.......

    作者：斐里德·穆拉德；陈振兴 刊期： 2011- 22

  • 临产妈咪,做好准备了吗

    临产前必备手册进入孕晚期,准妈妈们就应该提前做好一些准备了.首先在孕晚期补充好充足的营养,这个阶段可能出现水肿、下肢肿胀的情形,宜吃低盐食物及米粥、红豆汤等来改善症状.孕晚期的活动也要注意,因为此时身体行动不便,外出活动不宜多.......

    作者：肖静；张红宇；王琛 刊期： 2011- 22

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