期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2011年第22期

冬补牛羊肉,搭配寒凉食

王凤歧

关键词:羊肉, 秋冬季节, 强身壮体, 中国人, 养气血, 加热量, 中医, 养生, 天气, 配料, 劳损, 口吃, 风寒, 肺虚
摘要:中国人素有“无肉不成席”之说,秋冬季节,天气寒冷,大口吃肉是一件既养生又暖身的事情.当然,并不是一味的鼓励你去吃肉,吃肉也是非常有讲究的.羊肉去火,加寒凉配料在中医看来,羊肉具有助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃等作用.秋冬之交或入冬后,多吃些羊肉,能增加热量,抵御风寒,补养气血,强身壮体.