期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
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首页>特别健康杂志
- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
保持适度紧张
蔡铁勇
关键词：应激反应, 医学专家, 心排血量, 生理机能, 生活方式, 肾上腺素, 社会活动, 潜在能力, 器官组织, 精神状态, 疾病, 环境压力, 紧张度, 学习, 体内, 衰老, 身体, 观念, 供养, 供血
摘要：有一种比较普遍的观念:悠闲使人年轻,紧张促人衰老.似乎人一紧张,有些疾病就会接踵而至,其实这是一种误解.紧张是人类经常出现的一种精神状态,是身体对来自内外环境压力所作的应激反应.适度的紧张不仅有利适应工作、学习和社会活动,而且是人类生活中不可缺少的内容.医学专家发现,积极的生活方式会激发人的适应机能及遏制疾病的能力.当人们保持一定紧张度的工作与生活时,就能充分调动体内的潜在能力,使肾上腺素分泌增加,心跳有力,心排血量增加,各器官组织得到充分供血和供养,从而改善全身的生理机能.
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