期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2001年第06期

饮食调理助降压

谨辑

关键词:饮食调理, 高血压病人, 植物纤维, 油炸食品, 饮食原则, 血脂升高, 糖类, 食物, 热能, 肠道蠕动, 标准面粉, 甜饮料, 葡萄糖, 胆固醇, 玉米, 燕麦, 小米, 糖果, 排泄, 控制
摘要:高血压病人的饮食原则(1)控制热能的摄入.少用或不用糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品.提倡高血压病人吃复合糖类,如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等植物纤维较多的食物,促进肠道蠕动;有利于胆固醇的排泄;少进食葡萄糖、果糖及蔗糖类食物,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.