期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2004年第01期

养生食品引导健康生活

杨冬梅

关键词:养生, 食品, 绿色蔬菜, β胡萝卜素, 眼睛, 视神经, 决明子, 黑眼圈, 枸杞茶, 眼球, 协调, 外观, 视线, 视力, 疲劳, 南瓜, 木瓜, 模糊, 电视, 电脑
摘要:1、视线模糊和绿色蔬菜很多人一坐在电脑、电视前就是好几个小时,一旦告一段落,才发现眼睛疲劳、酸涩起来.长期下来,不但在外观上会有黑眼圈、白眼球布满血丝等的改变,时间久了还会造成视力的减退、视神经的不协调等问题.所以不防在每日的饭桌上多一点含有β胡萝卜素的食品如:胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜或泡些枸杞茶、决明子茶,这些都会对眼睛很有帮助.