期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2008年第08期

越吃越美丽的食物

梅旭辉

关键词:碱性食物, 疲劳的原因, 血液, 酸性食物, 皮肤, 美容, 弱酸性, 弱碱性, 香蕉, 桃子, 倾向, 青椒, 葡萄, 苹果, 牛奶, 南瓜, 萝卜, 李子, 柑橘, 番茄
摘要:一、能美容的食物1、健美皮肤的食物.人的血液是弱碱性的,假如因为食物或疲劳的原因,血液倾向弱酸性时,皮肤便失去美艳了.所以,从美容的角度上说,应多食碱性食物,如牛奶、番茄、南瓜、大蒜、萝卜、菠菜、白菜、青椒、苹果、梨、香蕉、桃子、李子、葡萄、柑橘等.肉、蛋、酒、糖、饭、面等,均为酸性食物,吃完后一定要多补充碱性食物才合宜.