期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2010年第24期

清晨,做套防流感保健操

马海鹏

关键词:流感, 保健操, 自我保护, 抗病能力, 性能量, 气温低, 免疫力, 穴位, 身体, 摩擦, 经络, 激发, 感冒, 防寒, 防风, 锻炼, 冬天
摘要:冬天风大气温低,很多人因此而感冒.我推荐-套防风、防寒、防流感的保健操,每天早起锻炼几分钟,能让人一天精神抖擞,增加抗病能力.这套保健操是通过摩擦经络和穴位来提升身体阳性能量,激发人整体的免疫力,使人处于好的自我保护状态.