期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2012年第08期

小节减肾压

周国梅

关键词:运动饮料, 肾脏, 稀释尿液, 生活习惯, 生活工作, 环境污染, 废物, 毒素, 肾结石, 肾积水, 软饮料, 排污口, 水密, 伤害, 人体, 浓度, 尿量, 临床, 节奏, 保护
摘要:随着生活工作节奏的加快,环境污染的加重,肾脏作为人体大的排污口,不堪重负.不良的生活习惯对肾脏有致命的伤害.少饮甜蜜饮料如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加.临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关.充分喝水可稀释尿液,有利于排出废物和毒素,保护肾脏.而软饮料和运动饮料中的水与白开水不同,不能替代水.