期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2012年第07期

嗑瓜子不宜超二两

李刚

关键词:西瓜子, 多种维生素, 保健功效, 南瓜子, 葵瓜子, 抗衰老, 蛋白质, 止血, 脂肪, 润肠, 疾病, 风味
摘要:各种瓜子不仅富有风味,还具有一定的保健功效.如葵瓜子中的维生素E能抗衰老;西瓜子可利肺、润肠和止血;南瓜子含脂肪高达50%,还含有蛋白质、多种维生素等.不过,如果瓜子食用过量或者食用不当,可引起各种疾病.嗑瓜子,也要悠着点.