期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
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首页>特别健康杂志
- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
99岁日游1500米
姚力杰
关键词：游泳比赛, 日本, 专业教练, 重子, 世界纪录, 练习, 康复训练, 锦标赛, 艺术, 腿部, 受伤, 老人, 肌肉, 换气, 国内, 高龄, 锻炼, 安全
摘要：长冈三重子今年99岁,是世界上高龄的游泳选手.她80岁时练习能乐(日本一种传统艺术)导致膝盖受伤,后通过游泳进行康复训练,专攻仰泳.仰泳不用换气,对老人来说更轻松安全,且仰泳能锻炼膝盖前侧以及后侧的腿部肌肉,有助膝盖康复.长冈三重子坚持每周练习四天,每天游1500米,每月参加一两次日本国内游泳比赛.她91岁时开始接受专业教练的指导,95岁时已经创下锦标赛方面的29项世界纪录以及47项日本纪录.
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