期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2013年第05期

瞎吃害死长跑健将

罗宾斯;余力

关键词:跑步, 影响力, 马拉松, 著作, 运动, 体重, 书籍, 美国, 健身, 汉堡, 革命, 长跑
摘要:美国著名长跑好手吉姆·菲克斯的书《跑步全书》,是具影响力的运动书籍之一.他的书被公认为开启西方世界健身革命的著作.菲克斯30多岁以前,每天都抽两包烟,爱吃汉堡和奶昔,体重超过100公斤.在35岁那年,他戒了烟并开始跑步.他一周跑近13公里,还开始跑马拉松,从此摆脱了一身赘肉.