期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
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首页>特别健康杂志
- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
每天万步走别用力过猛
史占军
关键词：数据上传, 人工关节, 家人, 步行, 运动量, 置换, 医院, 酸痛, 软骨, 磨损, 老人, 检查, 锻炼, 案例
摘要：案例六旬老人“晒步数”伤膝盖今年52岁的陈阿姨近迷上了走路.她的女儿帮她开了微信,在微信上,她的一帮好朋友每天都把自己的健步数据上传排名.陈阿姨也不甘落后,为了争第一,每天都坚持步行一万步以上,有时甚至步行一个半小时到两个小时.半个月不到,陈阿姨就感到膝盖酸痛,可她不顾家人的劝阻,依然每天坚持走路.当时想着痛是因为锻炼不够,等运动量上去了,这些不适自然就减少了.可让陈阿姨没想到的是,两个多月过去了,她的膝盖不仅不见好转,反而恶化,家人坚持送她去医院检查,结果发现,陈阿姨膝盖软骨受到严重磨损,如果再晚一点来,可能就要置换人工关节了.
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