期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
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首页>特别健康杂志
- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
越老越要认真活着
胡筠若
关键词：身心健康, 营养保健品, 走出国门, 陶冶情操, 生活习惯, 日常饮食, 快步行走, 健康食品, 健康教育, 锻炼身体, 保健措施, 资料, 学习, 文革, 体操, 风雨, 出炉
摘要：熟悉我的人都知道,我活得可是极为认真的.凡有益身心健康的事,只要不是像“文革”那样顾不上命的非常时期,我从来都是舍得花时间,不怕费心思,大大方方花钱的.特别是上了年纪后,我对自己的健康更是呵护有加.我每天坚持锻炼身体,早晨做自编的体操,晚上外出快步行走一小时,风雨无阻,绝不马虎;认真安排日常饮食,吃健康食品;根据我研究“健康教育”时的多种资料,并参考新出炉的有关说法,精选出营养保健品,每日定时补充;坚持良好的生活习惯,注意学习适合自己的保健措施;买书、看书,让心智不断长进;趁腿脚尚好,走出国门周游世界,开阔眼界,陶冶情操.
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