期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
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首页>特别健康杂志
- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
锻炼不必咬牙坚持
贾晓宏
关键词：锻炼, 双膝关节, 置换手术, 治疗手段, 软骨, 检查, 改善症状, 运动, 游泳, 医院, 医生, 退休, 腿疼, 损伤, 内陆, 目标
摘要：杨阿姨退休之后变成了“运动迷”,每天至少走8000步到10000步,不达目标誓不罢休.然而,她每次没走多久就觉得腿疼.女儿听说走路多了损伤关节,建议她多游泳,但杨阿姨决定“咬牙坚持,迎难而上”.坚持了三个多月,杨阿姨的膝盖疼得实在受不了了,不得不跟着女儿到医院检查.一做检查才发现,她膝盖的软骨层基本上磨没了.医生说:“您每天走路,这关节该有多疼啊.”由于膝盖软骨已经磨得差不多了,很难通过其他治疗手段改善症状,无奈之下,杨阿姨在半年内陆续接受了双膝关节置换手术.
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