期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
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首页>特别健康杂志
- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：中国核心期刊遴选数据库期刊收录：国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
退休订个作息表
孔令雪
关键词：退休, 生活状态, 规律, 运动量, 生物钟, 老爷子, 看电视, 住院, 中风, 早餐, 医院, 身体, 老人, 老年, 公园, 对话
摘要：“这几天怎么没看见老张出来遛鸟呢?”“老爷子住院了,中风!”“平时不是挺硬朗的吗?怎么刚休息两个月就病了……”公园里两个老人的对话,是真实发生在我们身边的事情.刚退休后,不用上班了,一些老年朋友的生活开始变得不规律.不按时起床,早餐也不吃;窝在家中看电视,运动量减少……这种生活状态与工作时大不一样,身体生物钟几十年来的规律被打破,无法在短时间内适应这样的改变,经常出现刚退休就进医院的现象.
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