期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2016年第08期

早中晚锻炼不同关节

解危

关键词:锻炼, 强筋壮骨, 关节部位, 脏腑, 血流, 退休, 身体, 功效, 工厂
摘要:我从工厂退休二十多年,如今已经进入耄耋之年,身体依然硬朗.年纪大了以后,我每天早中晚锻炼不同的关节部位,已坚持十多年.我认为这可以达到气血流畅、关节疏利、强筋壮骨、脏腑疏通的功效.