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特别健康杂志2016年第02期

我的走路五字经

周瑞海

关键词：硬化斑块, 冠心病, 治疗, 规律, 动脉, 步行, 报纸

摘要：我十多年前患了冠心病,经过治疗,病情缓解.一次,我在报纸上看到洪昭光教授的文章说,有规律步行一年后能使动脉硬化斑块消退10％以上,决定试试.走了一年多,感觉平平常常,有了急于求成的想法.

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