期刊简介

  《特别健康》杂志原由省卫生厅主管,已创办20多年,曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况,报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果,介绍医学新理论,总结临床经验,推动我国医学事业的发展,为人类健康服务。

  《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群,用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践,为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台,致力于全面提高医师的综合素质。


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  • 杂志名称:特别健康杂志
  • 主管单位:湖北日报传媒集团
  • 主办单位:湖北特别关注传媒股份有限公司
  • 国际刊号:2095-6851
  • 国内刊号:42-1852/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:中国核心期刊遴选数据库期刊收录:国家图书馆馆藏, 万方收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏
特别健康杂志2017年第07期

曾国藩背离自定养生观

李润

关键词:
摘要:晚清重臣曾国藩,一生体质较弱,又“心血积亏太过”,却道德、军功、文章三不朽,这很大程度上得益于他独特的“二三四五六”养生观.二字和二事.曾国藩强调养生要顺应自然.他说,治心要以“广大”(襟怀开阔)二字为药,治身要以“不药”(重在防病)二字为药.他强调每天要做好两件事,即“起得早,勤洗足”.他说:“早起为养生第一秘诀.”认为早起能振作精神,对健康十分有利.“勤洗足”可以促进血液循环,对防止寒气入侵,抵御感冒等十分有益.