期刊简介
《特别健康》杂志原由省卫生厅主管，已创办20多年，曾创下单期发行近20万份的辉煌。本刊主要介绍世界医学前沿进展状况，报道我国医学院校、科研院所最新的研究成果，介绍医学新理论，总结临床经验，推动我国医学事业的发展，为人类健康服务。
《特别健康》本刊以广大医护工作人员为读者群，用医学的科学理论和临床技术指导医务工作者的医疗服务实践，为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。
主管单位: 湖北日报传媒集团
主办单位: 湖北特别关注传媒股份有限公司
出版部门: 《特别健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 2095-6851
国内统一连续出版号: CN 42-1852/R
邮发代号: 38-167
出版周期 月刊
创刊时间
出版地区 湖北
出版地区 湖北
订购价格 264.00
杂志荣誉 中国核心期刊遴选数据库
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
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- 杂志名称：特别健康杂志
- 主管单位：湖北日报传媒集团
- 主办单位：湖北特别关注传媒股份有限公司
- 国际刊号：2095-6851
- 国内刊号：42-1852/R
- 出版周期：月刊
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成功控糖18年
我既是一名内科医生,也是一名病人.1991年,65岁的我被确诊为身患Ⅱ型糖尿病,1996年又相继发生了第一次心肌梗死和慢性肾功能不全;1997年肺癌左下肺叶切除;1998年第二次心肌梗死,先后报过三次病危.但到现在,我还能高质量地活着,胃口一直很好,吃嘛嘛香;经常外出活动,还能骑着自行车满街跑.之所以能这样,与我身体力行的“生活方式干预”密不可分.......
作者：李逢铎 刊期： 2013- 02
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营养学博士晒食谱
曾凯宏今年37岁,是四川省人民医院营养科的一名医生,7年前毕业于第三军医大学,获营养学博士学位.她的主要工作是为病人设计食谱,参加营养会诊,并进行食品治疗功能的研究.同事们经常和她开玩笑,说她是中国学历高的大厨,而一道带有治疗作用的营养食谱出炉要经过至少5个过程.......
作者：崔燃 刊期： 2013- 02
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快速减重正反看
不断有人咨询我,怎样才能快速地把体重减下来?首先让我们了解一下体重都包括什么,然后才会知道怎么减掉体重.体重主要由水分、肌肉、脂肪、内脏和骨骼等构成.水分可以快速减少,并因此快速减低体重.......
作者：王兴国 刊期： 2013- 02
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减肥是一件幸福的事
2002年1月底的一天,我开始了自己第一次真正意义上的减肥,为时3个月.到现在为止,我的体重没有反弹,其间的体重波动都是在可控的范围内.即使偶尔胖了两三斤,也会用很舒服的方法减回去.......
作者：范志红 刊期： 2013- 02
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老小伙有型有款
我今年65岁.我经常开玩笑说:“我做健康知识讲座很有说服力.”在做讲座的时候,场内有观众问:王院士您真的有60多岁吗?看上去比实际年龄至少小10岁.如果说有什么秘诀,我觉得运动为重要.多年以来,我一直利用零散时间,在各种环境下进行运动健身,并保证每天锻炼时间不少于1个小时.......
作者：王陇德 刊期： 2013- 02
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稍稍超重亦无妨
关于“健康体重”还没有一个准确的定义,目前国内外通常用“体质指数”衡量体重是否健康或正常.所谓体质指数是指体重(千克)除以身高(米)的平方的值.按此公式计算所得值在18.5-23.9之间者,属于正常体重或称之为“健康体重”.......
作者：赵法伋 刊期： 2013- 02
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全城看着她变瘦
当黛比·欧文决定减肥的时候,她邀请她家乡报纸的读者一起鼓励她.尽管有这么多支持者,黛比明白她要成功瘦身,惟一的出路还是靠她自己切实行动起来.她做到了,18个月内减掉了91磅.42岁的黛比是弗吉尼亚州的一名销售经理,她从七年级开始就跟体重作斗争.......
作者：安妮·亚历山大；王晓 刊期： 2013- 02
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体形不胖内脏胖
袁先生在医院进行一项检查测试,医生告诉他:“你的内脏脂肪超标,内脏年龄比你的实际年龄高出5岁.”袁先生大感意外.袁先生家里有一个磅秤,经常称体重,一直认为自己体重在合理范围.医生解释,医院的这种测试,是通过测量体表脂肪、内脏脂肪、基础代谢等指标,综合分析出的人体内脏脂肪、皮下脂肪和肌肉的健康状况.......
作者：吕斌 刊期： 2013- 02
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生活和体型一起改变
就像很多一直在减肥中挣扎的人一样,我一直很胖,只有高中时的一小段时间属于“正常”体重.妈妈把我送到一个“减肥中心”,在那儿我每次暴饮暴食之后就迫使自己吐出来,用这种方法控制住体重.高三那年我改掉了迫使自己呕吐的习惯,但暴饮暴食的习惯却改不了.后我又增加了近23公斤.......
作者：鲍勃·格林；托妮·古娒斯；刘宇 刊期： 2013- 02
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